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🍽️ Risotto cremoso agli carciofi
644 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 piccoli carciofi
- 2 cucchiaini succo di limone
- 1 cipolla
- 80 g pomodori secchi
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 2 cucchiai burro
- 350 g riso per risotto
- 125 ml vino bianco secco
- 1 l brodo vegetale
- 50 g parmigiano grattugiato fresco
- sale
- pepe (macinato)
- parmigiano grattugiato fresco (per guarnire)
- prezzemolo (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava i carciofi sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi le foglie esterne dure.
- 3. Rimuovi le fibre pelose al centro (il cosiddetto 'fieno').
- 4. Taglia i carciofi a metà longitudinalmente.
- 5. Dividi le metà in spicchi.
- 6. Aggungi 1-2 cucchiaini di succo di limone.
- 7. Pela la cipolla.
- 8. Taglia la cipolla in cubetti molto piccoli.
- 9. Trita i pomodori finemente.
- 10. Scalda 1 cucchiaio di olio in una pentola.
- 11. Rosola i carciofi fino a doratura.
- 12. Rimuovi i carciofi dalla pentola e mettili da parte.
- 13. Aggiungi l'olio rimanente e 1 cucchiaio di burro nella stessa pentola.
- 14. Stufare brevemente i cubetti di cipolla e i pomodori.
- 15. Aggiungi il riso per risotto.
- 16. Mescola brevemente il riso.
- 17. Sfuma la pentola con il vino bianco.
- 18. Lascia evaporare il vino.
- 19. Aggiungi un po' di brodo caldo fino a coprire il riso.
- 20. Mescola il riso di tanto in tanto.
- 21. Aggiungi gradualmente più brodo.
- 22. Cuoci il riso per 15-20 minuti.
- 23. Il riso deve essere cremoso ma ancora al dente.
- 24. Aggiungi i carciofi negli ultimi 6-8 minuti.
- 25. Mescola il burro rimanente nel risotto finito.
- 26. Mescola il parmigiano grattugiato nel risotto.
- 27. Condisci il risotto con sale a piacere.
- 28. Condisci il risotto con pepe a piacere.
- 29. Aggiungi un po' di succo di limone, se desideri.
- 30. Servi il risotto in piatti fondi.
- 31. Spolvera il piatto con un po' di parmigiano.
- 32. Garnisci il risotto con prezzemolo fresco.
Valori per porzione
- kcal: 644
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 86 g