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🍽️ Rotoli di risotto avvolti in foglie di melanzana
619 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 grandi melanzane
- 250 g riso per risotto
- 1 cipolla
- 1 foglia di alloro
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 50 g pomodori secchi
- 700 ml brodo
- 50 g pinoli
- 4 rametti di origano fresco
- sale
- pepe macinato
- abbondante olio d'oliva
- panna da montare 200 g
- 100 ml acqua
- 1 cucchiaio paprika in polvere
- 1 peperone rosso
- 1 limone
Preparazione
- 1. Lava le melanzane e taggiale a metà lunghezza in fette spesse circa 1 centimetro.
- 2. Salale abbondantemente su entrambi i lati le fette di melanzana.
- 3. Adagia le fette su una teglia e lasciale scolare per mezz'ora per eliminare l'amaro.
- 4. sbuccia la cipolla e l'aglio e taggiali a cubetti piccoli.
- 5. Scalda un po' di olio d'oliva in una pentola e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a renderli traslucidi.
- 6. Aggiungi il riso per risotto e una foglia di alloro e mescola brevemente.
- 7. Deglassa il riso con un po' di brodo vegetale.
- 8. Cuoci il risotto mescolando costantemente, aggiungendo e facendo assorbire piccole quantità di brodo alla volta.
- 9. Taggia i pomodori secchi a striscioline sottili.
- 10. Mescola le striscioline di pomodoro nel risotto quasi pronto.
- 11. Assicurati che il risotto non diventi troppo morbido, ma rimanga al dente.
- 12. Tosta i pinoli in una padella asciutta fino a doratura.
- 13. Trita finemente l'origano.
- 14. Mescola i pinoli e l'origano nel risotto cotto.
- 15. Condisci il risotto a piacere alla fine.
- 16. Asciuga le fette di melanzana con carta da cucina.
- 17. Frige le fette di melanzana in abbondante olio d'oliva su entrambi i lati fino a doratura.
- 18. Adagia le fette fritte sulla carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso.
- 19. Mescola la panna con l'acqua, la paprika in polvere e i pezzi di peperone tagliati fini.
- 20. Cuoci la salsa per 5 minuti.
- 21. Frulla la salsa fino a renderla liscia.
- 22. Passa la salsa al setaccio per renderla fine.
- 23. Assaggia la salsa e condiscila con sale e pepe.
- 24. Forma delle palline con il riso usando un cucchiaio.
- 25. Adagia una pallina di risotto su ogni fetta di melanzana.
- 26. Avvolgi le fette di melanzana intorno al risotto.
- 27. Scalda le rotoli eventualmente in forno.
- 28. Puoi servire le rotoli anche fredde e irrorarle con succo di limone.
- 29. Guarnisci i piatti con la salsa al peperone e le rotoli di melanzana.
- 30. Servi fette di baguette tostate e un'insalata di olive come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 619
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 60 g