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🍽️ Risotto cremoso con halibut affumicato
502 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g halibut affumicato
- 450 ml brodo di pesce
- 1 cipolla
- 1 cucchiaio olio di colza
- 120 g riso per risotto
- 100 ml vino bianco
- 1 limone biologico
- 0.5 mazzo erba cipollina
- 3 steli aneto
- panna da montare 50 ml
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Rimuovi la pelle dal halibut affumicato.
- 2. Sgocciola delicatamente la carne di pesce dalle lische.
- 3. Porta il brodo di pesce insieme alla pelle e alle lische rimossa a bollore in una pentola.
- 4. Rimuovi la pentola dal fuoco e lascia in infusione il brodo per cinque minuti.
- 5. Filtra il brodo attraverso un colino fine per rimuovere pelle e lische.
- 6. Mantieni il brodo filtrato caldo finché non ti serve.
- 7. sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti molto piccoli.
- 8. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 9. Stufare i cubetti di cipolla a fuoco medio finché non diventano morbidi e traslucidi.
- 10. Aggiungi il riso nella pentola e stufalo per un minuto a fuoco medio.
- 11. Sfuma il riso con il vino bianco.
- 12. Lascia evaporare completamente l'alcol a fuoco medio mescolando costantemente.
- 13. Versa circa 150 millilitri del brodo caldo sopra il riso.
- 14. Lascia cuocere il riso a fuoco medio mescolando spesso.
- 15. Aggiungi gradualmente il resto del brodo man mano che il liquido viene assorbito.
- 16. Cuci il riso per un totale di 20 minuti finché non è leggermente al dente.
- 17. Sciacqua il limone sotto acqua calda e asciugalo.
- 18. Grattugia la buccia fine del limone.
- 19. Lava accuratamente l'erba cipollina e l'aneto.
- 20. Scuoti l'acqua in eccesso dalle erbe.
- 21. Taglia l'erba cipollina in anelli sottili.
- 22. Trita finemente l'aneto.
- 23. Monta la panna da montare con una frusta o un mixer a mano fino a consistenza semi-stabile.
- 24. Aggiungi i pezzi di halibut affumicato al riso cotto.
- 25. Aggiungi gli anelli sottili di erba cipollina al riso.
- 26. Aggiungi l'aneto tritato al riso.
- 27. Aggiungi la buccia di limone grattugiata al riso.
- 28. Condisci il risotto con sale e pepe a gusto.
- 29. Aggiungi delicatamente la panna semi-montata al risotto.
- 30. Servi il piatto caldo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 502
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 49 g