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🍽️ Zuppa calda di filetto di manzo con uovo poché
379 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g filetto di manzo
- 1.25 l brodo di manzo (fatto in casa o dal barattolo)
- 4 uova
- aceto
- 4 funghi champignon
- pepe (dal macinino)
- erba cipollina
Preparazione
- 1. Metti il filetto di manzo per un breve periodo nel congelatore, in modo che si ghiacci leggermente.
- 2. Taglia il filetto leggermente ghiacciato in fette sottilissime.
- 3. Distribuisci le fette di carne uniformemente su quattro piatti.
- 4. Riscalda il brodo di manzo in un pentolino.
- 5. Lascia ridurre il brodo finché non ha un quarto in meno di volume.
- 6. Pochetta le uova in acqua con aceto, finché l'albume è sodo ma il tuorlo rimane liquido.
- 7. Rimuovi con cura le uova poché dall'acqua.
- 8. Metti le uova direttamente sulle fette di filetto di manzo sui piatti.
- 9. Pulisci i funghi champignon, quindi puliscili dalla terra e rimuovi le estremità dei gambi.
- 10. Taglia i funghi champignon in fette molto sottili.
- 11. Distribuisci le fette di funghi champignon sui piatti intorno alla carne.
- 12. Versa il brodo bollente sopra gli ingredienti sui piatti.
- 13. Cospargi la zuppa fresca con pepe macinato.
- 14. Lava l'erba cipollina sotto acqua corrente.
- 15. Asciuga l'erba cipollina scuotendola.
- 16. Taglia l'erba cipollina in piccoli anelli.
- 17. Stendi gli anelli di erba cipollina a piacere sulla zuppa finita.
Valori per porzione
- kcal: 379
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g