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🍽️ Stufato di manzo saporito con cavolo riccio
613 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g Tafelspitz
- 2 l brodo di verdure
- sale
- pepe
- verza 500 g
- 250 g carote
- barbabietola 300 g
- 1 mazzo prezzemolo
- 40 g ravanello piccante fresco
Preparazione
- 1. Condisci la carne abbondantemente con sale e pepe.
- 2. Metti la carne in una pentola e coprila con il brodo.
- 3. Porta il brodo a ebollizione.
- 4. Abbassa la fiamma a livello medio.
- 5. Coperchia la pentola e lascia sobbollire la carne per circa un'ora e mezza.
- 6. Lava accuratamente il cavolo riccio e le carote.
- 7. Rimuovi i gambi duri dal cavolo riccio e le estremità dalle carote.
- 8. Taglia il cavolo riccio, le carote e la barbabietola in striscioline sottili.
- 9. Dopo il tempo di cottura, aggiungi le carote tagliate e il cavolo riccio alla carne nella pentola.
- 10. Lascia cuocere le verdure per altri venti minuti nello stufato.
- 11. Rimuovi la carne cotta dalla pentola.
- 12. Taglia la carne a cubetti piccoli.
- 13. Rimetti i cubetti di carne e la barbabietola nello stufato.
- 14. Condisci infine lo stufato abbondantemente con sale e pepe.
- 15. Lava il prezzemolo sotto acqua corrente.
- 16. Asciuga bene il prezzemolo.
- 17. Trita il prezzemolo grossolanamente.
- 18. Pela il ravanello piccante.
- 19. Grattugia il ravanello piccante finemente.
- 20. Aggiungi il prezzemolo tritato e il ravanello piccante grattugiato allo stufato poco prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 613
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 25 g