← Tutte le ricette
🍽️ Tenera lingua di manzo in salsa speziata
290 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1 kg lingua di manzo
- 2 cipolle
- 2 carote
- sedano rapa 150 g
- sale
- 2 chiodi di garofano
- 4 grani di pimento
- 1 cucchiaino grani di pepe
- 1 foglia di alloro
- 20 g burro
- 1 cucchiaio farina
- 100 ml Madeira
- 1 cucchiaino concentrato di pomodoro
- pepe (macinato al momento)
Preparazione
- 1. Sciacqua la lingua di manzo sotto l'acqua corrente.
- 2. Pelare le cipolle, le carote e il sedano.
- 3. Taglia le verdure a cubetti piccoli.
- 4. Riempi una pentola grande con acqua e aggiungi il sale.
- 5. Porta l'acqua a bollore.
- 6. Aggiungi la lingua, le verdure, i chiodi di garofano, i grani di pimento, i grani di pepe e le foglie di alloro nella pentola.
- 7. Abbassa la fiamma al minimo.
- 8. Lascia cuocere la lingua delicatamente per circa due ore e mezza (sfumare/lasciare sobbollire).
- 9. Assicurati che la lingua sia sempre completamente coperta dall'acqua.
- 10. Rimuovi la lingua dal brodo.
- 11. Sciacqua brevemente la lingua.
- 12. Rimuovi la pelle esterna dalla lingua ancora calda.
- 13. Rimetti la lingua spellata nel brodo.
- 14. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 15. Sciogli il burro in una pentola pulita.
- 16. Aggiungi la farina al burro mescolando.
- 17. Rosola il mescolando costantemente.
- 18. Attendi che il composto diventi dorato.
- 19. Filtra il brodo di lingua attraverso un colino fine per rimuovere i solidi.
- 20. Sfumare il fondo di cottura con il Madeira.
- 21. Aggiungi circa 250 millilitri del brodo di lingua filtrato.
- 22. Lascia addensare leggermente e sobbollire la salsa.
- 23. Aggiungi il concentrato di pomodoro mescolando.
- 24. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 25. Rimuovi la lingua dal brodo.
- 26. Taglia la lingua a fette sottili.
- 27. Passa brevemente le fette di lingua nella salsa calda.
- 28. Servi la lingua con un rotolo di patate e pomodori freschi.
Valori per porzione
- kcal: 290
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 15 g