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🍽️ Suculente involtinate di manzo con salsa al Porto
495 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 640 g involtinate di manzo (4 fette)
- sale
- pepe (da macinatore)
- 1 cucchiaino da tè di senape forte
- 8 cetiolini piccoli
- 8 fette di prosciutto affumicato
- 1 cucchiaino da tè di farina
- 2 cucchiaini da tè di olio vegetale
- 1 cucchiaino da tè di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino da tè di paprika (dolce)
- 200 ml di vino Porto secco
- 400 ml di brodo di carne
- 2 carote
- 2 scalogni
- sedano 1 gambi
- 1 gambo di porro
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi. Imposta la modalità di riscaldamento su calore superiore e inferiore.
- 2. Appiattisci la carne battendola finché non diventa sottile. Condiscila leggermente con sale e pepe. Stendi uno strato sottile di senape sulle fette di carne.
- 3. Taglia i cetiolini in bastoncini lunghi e sottili (strisce).
- 4. Posiziona due fette di pancetta e alcune strisce di cetriolo su ogni pezzo di carne.
- 5. Arrotola la carne strettamente. Legala saldamente con lo spago da cucina per mantenerne la forma.
- 6. Passa rapidamente le involtinate nella farina, in modo che siano leggermente infarinate. Scuoti via l'eccesso di farina.
- 7. Rosola le involtinate in olio caldo in una pentola da stufato, facendole dorare su tutti i lati.
- 8. Mescola il concentrato di pomodoro e la paprika nel grasso.
- 9. Sfuma il tutto con il vino Porto. Aggiungi poi il brodo. Gratta via dal fondo della pentola i residui di cottura (i resti di carne caramellizzati).
- 10. sbuccia le carote e tagliale a cubetti piccoli.
- 11. sbuccia gli scalogni e tagliali a fette sottili.
- 12. Lava il sedano. Rimuovi le fibre dure (puliscilo) e taglialo a cubetti piccoli.
- 13. sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 14. Aggiungi le verdure (carote, scalogni, sedano, aglio) nella pentola con le involtinate.
- 15. Chiudi la pentola con un coperchio. Mettila nel forno preriscaldato.
- 16. Lascia cuocere le involtinate per circa 90 minuti.
- 17. Togli la pentola dal forno. Rimuovi con cura le involtinate e mettile da parte.
- 18. Filtra la salsa attraverso un colino per rimuovere le verdure e i fili delle involtinate. Schiaccia leggermente le verdure per far sì che gli aromi passino nella salsa.
- 19. Assaggia la salsa e condiscila con sale e pepe. Rimetti le involtinate nella salsa per mantenerle calde.
- 20. Servi le involtinate con la salsa. Si abbinano bene con gnocchi di patate o purè di patate.
Valori per porzione
- kcal: 495
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 16 g