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🍽️ Padella di manzo sveva (Katzagschroi)
454 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g carne di manzo (spalla)
- 1 cipolla
- 1 carota
- sedano rapa 0.25 Knollens
- 1 gambo porro
- 1 foglia di alloro
- 3 grani di pimento
- sale
- pepe (macinato)
- 4 cipollotti
- 5 uova
- 6 cucchiai latte
- noce moscata
- 20 g burro
Preparazione
- 1. Lava la carne sotto l'acqua corrente e asciugala con un panno da cucina.
- 2. Rimuovi tutti i bordi di grasso visibili e i tendini dalla carne.
- 3. Pelare la cipolla, la carota e il sedano.
- 4. Taglia le verdure pelate a cubetti grossolani.
- 5. Lava il porro e scuotilo per asciugarlo.
- 6. Pulisci il porro e taglialo a fette.
- 7. Metti la carne, le verdure tagliate, le spezie, il sale e il pepe in una pentola grande.
- 8. Versa acqua nella pentola in modo che la carne sia completamente coperta.
- 9. Porta il composto a bollore a fuoco medio.
- 10. Lascia cuocere la carne a fuoco medio per circa 1 ora.
- 11. Rimuovi la carne cotta dalla pentola e lasciala raffreddare.
- 12. Lava i cipollotti e scuotili per asciugarli.
- 13. Pulisci i cipollotti e tagliali a fette.
- 14. Taglia la carne raffreddata a cubetti.
- 15. Sciogli il burro in una padella calda.
- 16. Friggi i cubetti di carne insieme ai cipollotti in padella per 3-5 minuti.
- 17. Mescola l'uovo con il latte in una ciotola separata.
- 18. Condisci il composto uovo-latte con sale, pepe e noce moscata.
- 19. Versa il composto uovo-latte condito sulla carne in padella.
- 20. Lascia rapprendere l'uovo in padella finché non è sodo.
- 21. Sbriciola grossolanamente l'uovo rappreso con una spatola.
- 22. Servi il piatto direttamente dalla padella.
Valori per porzione
- kcal: 454
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 9 g