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🍽️ Filetto di manzo succoso con purè cremoso di piselli e patate
685 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 Medaglioni di manzo (pronti per la cucina, ca. 90 g ciascuno)
- Olio vegetale
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
- 12 Scalogni piccoli
- 60 g Zucchero
- 2 cucchiai Aceto balsamico
- 450 ml Vino rosso secco
- 2 rametti Timo
- 300 g Patate da lessa
- 300 g Piselli (surgelati)
- 120 ml Latte tiepido
- 2 cucchiai Burro
- Noce moscata (fresca grattugiata)
- 10 cucchiai Pangrattato
- 5 cucchiai Burro fuso
- 1 cucchiaio Prezzemolo fresco tritato
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 100 gradi con aria calda e fredda.
- 2. Lava la carne sotto acqua corrente e asciugala con carta da cucina.
- 3. Forma la carne in un rotolo uniforme.
- 4. Scalda 1 cucchiaio di olio in una grande padella.
- 5. Rosola il rotolo di carne da tutti i lati ad alta temperatura finché non è dorato.
- 6. Condisci la carne con sale e pepe.
- 7. Metti il rotolo di carne nel forno preriscaldato.
- 8. Cuoci la carne per 8 fino a 15 minuti, a seconda della temperatura interna desiderata.
- 9. Pela gli scalogni e rimuovi gli strati esterni.
- 10. Aggiungi gli scalogni nel grasso di cottura della padella della carne e falli appassire brevemente.
- 11. Spargi lo zucchero sugli scalogni.
- 12. Lascia caramellare lo zucchero finché non diventa dorato.
- 13. Sfuma la padella con l'aceto.
- 14. Versa il vino nella padella.
- 15. Aggiungi i rametti di timio al sugo.
- 16. Lascia ridurre il sugo a fuoco medio per ca. 20 minuti.
- 17. Pela le patate e lavale accuratamente.
- 18. Taglia le patate a piccoli cubetti.
- 19. Aggiungi i cubetti di patate in acqua bollente salata.
- 20. Cuoci le patate per ca. 15 minuti fino a cottura.
- 21. Lascia scongelare i piselli.
- 22. Aggiungi i piselli 5 minuti prima della fine della cottura delle patate.
- 23. Scola le patate e i piselli.
- 24. Lascia asciugare brevemente le verdure.
- 25. Passa le verdure attraverso un pressapatate.
- 26. Mescola il purè con il burro e il latte fino a ottenere una massa liscia.
- 27. Condisci il purè con sale, pepe e una presa di noce moscata.
- 28. Mescola il pangrattato con il burro e il prezzemolo.
- 29. Togli il rotolo di carne dal forno 5 minuti prima della fine della cottura.
- 30. Distribuisci uniformemente la miscela di pangrattato sulla carne.
- 31. Accendi la funzione grill del forno.
- 32. Gratina i medaglioni in forno fino a doratura.
- 33. Sciacqua gli stampini con acqua calda.
- 34. Riempi gli stampini preparati con il purè.
- 35. Sfila il purè su piatti preriscaldati.
- 36. Adagia i medaglioni di carne accanto al purè.
- 37. Guarnisci il piatto a piacere con patatine Paille.
- 38. Servi la carne con gli scalogni al vino rosso.
- 39. Servi asparagi verdi a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 685
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 63 g