← Tutte le ricette
🥗 Bistecche di manzo succose con patatine croccanti e insalata fresca di pomodori e rucola
717 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1 panino raffermo
- 1 scalogno
- 1 spicchio d'aglio
- 5 cucchiai olio d'oliva
- 600 g carne macinata di manzo
- 1 uovo
- 1 cucchiaino senape piccante
- sale
- pepe (macinato)
- grasso (per friggere)
- 700 g patate grandi, da lessa
- 1 mazzo rucola
- 6 pomodori maturi
- 1 cipolla rossa
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio prezzemolo fresco tritato
- 2 cucchiai aceto di vino bianco
- zucchero (a gusto)
Preparazione
- 1. Immergi il panino in acqua tiepida.
- 2. Pelare lo scalogno e l'aglio.
- 3. Tritare finemente scalogno e aglio.
- 4. Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella.
- 5. Fare appassire il trito di cipolla e aglio finché diventa traslucido.
- 6. Rimuovere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare il composto.
- 7. Scolare bene il panino ammollato.
- 8. Mescolare la carne macinata con l'uovo, la senape, il panino strizzato e il composto di cipolla e aglio raffreddato.
- 9. Condire la carne con sale e pepe.
- 10. Scaldare l'olio per friggere in un pentolino a circa 165 gradi Celsius.
- 11. Verificare la temperatura dell'olio immergendo il manico di un cucchiaio di legno: se si formano bolle d'aria, è abbastanza caldo.
- 12. Pelare le patate.
- 13. Tagliare le patate in bastoncini di spessore uniforme.
- 14. Asciugare bene i bastoncini di patata.
- 15. Aggiungere le patate in parti nell'olio caldo.
- 16. Friggere le patate per circa 5 minuti, finché sono morbide ma ancora non colorite.
- 17. Rimuovere le patate dall'olio e tenerle da parte.
- 18. Aumentare la temperatura dell'olio a circa 190 gradi Celsius.
- 19. Rimettere le patate in parti nell'olio.
- 20. Friggerle per circa 2 minuti, finché sono croccanti e dorate.
- 21. Rimuovere le patatine e lasciarle scolare bene.
- 22. Condire le patatine con sale.
- 23. Formare 4 polpette con il composto di carne.
- 24. Appiattire leggermente le polpette.
- 25. Grigliare le polpette su una griglia calda per circa 4 minuti per lato.
- 26. Se necessario, far cuocere ancora brevemente i bordi delle polpette.
- 27. Lavare la rucola.
- 28. Spuntare e pulire la rucola.
- 29. Asciugare bene la rucola.
- 30. Lavare i pomodori.
- 31. Rimuovere il picciolo e i semi dai pomodori.
- 32. Tagliare la polpa dei pomodori in cubetti molto piccoli.
- 33. Pelare la cipolla e l'aglio.
- 34. Tritare finemente cipolla e aglio.
- 35. Mescolare i cubetti di pomodoro con la cipolla, l'aglio, il prezzemolo, l'aceto e il resto dell'olio.
- 36. Condire l'insalata con sale, pepe e una punta di cucchiaino di zucchero.
- 37. Impiattare le patatine, il burger di manzo e la rucola.
- 38. Servire il piatto con l'insalata di pomodori.
Valori per porzione
- kcal: 717
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 42 g