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🍽️ Delicata creazione di Sauerbraten di filetto di manzo con pere
673 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 pere sode
- 200 ml vino bianco
- 75 ml aceto di vino bianco
- 70 g zucchero di cocco
- 4 cucchiaini di senape in polvere
- 1 mazzetto di verdure per zuppa
- 3 cipolle
- 3 foglie di alloro
- 1 anice stellato
- 1 cucchiaino di pepe bianco in grani
- 500 ml succo di ciliegie acide
- 600 ml brodo di vitello
- 3 cucchiaini di aceto di vino rosso
- 750 g filetto di manzo
- 1 cucchiaino di olio di colza
- 25 g ciliegie secche
- 3 cucchiaini di aceto balsamico
Preparazione
- 1. Lava le pere accuratamente.
- 2. Sbuccia le pere.
- 3. Taglia le pere in otto pezzi uguali.
- 4. Rimuovi i semi dai pezzi di pera.
- 5. Metti vino bianco, aceto e zucchero di cocco in una pentola.
- 6. Porta il liquido a bollore.
- 7. Prendi i pezzi di pera con una schiumarola e mettili nel liquido bollente.
- 8. Cuoci le pere a fuoco medio per 8 minuti.
- 9. Rimuovi le pere dalla pentola e mettile da parte.
- 10. Preleva 5 cucchiai del liquido di cottura.
- 11. Lascia raffreddare questi 5 cucchiai di liquido.
- 12. Riporta a bollore il resto del liquido nella pentola.
- 13. Riduci il liquido finché diventa sciropposo.
- 14. Rimetti i pezzi di pera nel liquido sciropposo.
- 15. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 16. Mescola i 5 cucchiai di liquido raffreddato con la senape in polvere.
- 17. Aggiungi la miscela di senape e liquido alle pere.
- 18. Lascia raffreddare le pere nel liquido.
- 19. Copri le pere.
- 20. Metti le pere in frigorifero per marinare.
- 21. Lava le verdure per zuppa.
- 22. Pulisci le verdure per zuppa.
- 23. Sbuccia le verdure per zuppa.
- 24. Taglia le verdure per zuppa a cubetti di 1 cm.
- 25. Sbuccia le cipolle.
- 26. Taglia anche le cipolle a cubetti.
- 27. Metti le verdure per zuppa in una padella.
- 28. Aggiungi i cubetti di cipolla nella padella.
- 29. Aggiungi le foglie di alloro nella padella.
- 30. Aggiungi l'anice stellato nella padella.
- 31. Aggiungi i chicchi di pepe nella padella.
- 32. Aggiungi il succo di ciliegie nella padella.
- 33. Aggiungi il brodo di vitello nella padella.
- 34. Aggiungi l'aceto di vino rosso nella padella.
- 35. Porta a bollore il mix nella padella.
- 36. Cuoci il mix per 10 minuti.
- 37. Versa la marinata calda in una ciotola.
- 38. Lascia raffreddare la marinata nella ciotola fino a quando è tiepida.
- 39. Metti la carne nella marinata raffreddata.
- 40. Metti la ciotola con la carne e la marinata in frigorifero per 12 ore.
- 41. Rimuovi il filetto di manzo dalla marinata.
- 42. Filtra la marinata attraverso un colino in una pentola.
- 43. Riduci la marinata a fuoco vivace finché ne rimane circa un quarto.
- 44. Asciuga bene il filetto di manzo.
- 45. Condisci la carne con pepe su tutti i lati.
- 46. Scalda l'olio in una padella.
- 47. Rosola la carne a fuoco vivace su tutti i lati.
- 48. Rimuovi la carne rosolata dalla padella.
- 49. Metti la carne su un grande foglio di alluminio.
- 50. Metti circa un terzo delle verdure sulla carne.
- 51. Chiudi bene l'alluminio intorno alla carne.
- 52. Preriscalda il forno a 175 °C (ventilato: 150 °C, gas: livello 2).
- 53. Metti il pacchetto di carne nel forno preriscaldato.
- 54. Cuoci la carne in forno per 25 minuti.
- 55. Rimuovi la carne dal forno.
- 56. Lascia riposare la carne per 10 minuti.
- 57. Aggiungi le ciliegie alla marinata ridotta.
- 58. Condisci la salsa con aceto balsamico.
- 59. Condisci la salsa con sale.
- 60. Condisci la salsa con pepe.
- 61. Taglia il filetto di manzo a fette.
- 62. Servi la carne con la salsa e le pere.
Valori per porzione
- kcal: 673
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 60 g