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🍽️ Filetto di manzo succoso con ripieno di funghi e pomodori
330 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g filetto di manzo
- 150 g funghi champignon
- 3 spicchi d'aglio
- 60 g pomodori secchi sott'olio
- 0.5 mazzo prezzemolo
- 4 cucchiai olio d'oliva
- sale
- pepe
- 8 pomodorini
- stuzzicadenti
Preparazione
- 1. Asciuga il filetto di manzo con carta da cucina.
- 2. Rimuovi tutti i tendini visibili dalla carne.
- 3. Con un coltello affilato, taglia una tasca allungata sul lato del filetto.
- 4. Lava i funghi champignon e tagliali a pezzetti piccoli.
- 5. Sbuccia l'aglio e tritalo finemente.
- 6. Scola i pomodori e tagliali a cubetti piccoli.
- 7. Lava il prezzemolo, asciugalo e trita le foglie finemente.
- 8. Scalda due cucchiai di olio in una padella.
- 9. Fai glassare l'aglio a fuoco medio.
- 10. Aggiungi i funghi, i pomodori e il prezzemolo nella padella.
- 11. Continua a far cuocere il composto per quattro minuti.
- 12. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 13. Riempi la tasca del filetto con il composto di verdure.
- 14. Chiudi l'apertura con gli stuzzicadenti.
- 15. Condisci generosamente l'esterno della carne con sale e pepe.
- 16. Scalda l'olio rimanente in una casseruola.
- 17. Rosola la carne da tutti i lati a fuoco alto.
- 18. Cuoci la carne per circa sei o otto minuti.
- 19. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica (calore superiore/inferiore).
- 20. Completa la cottura della carne in forno per 25 o 30 minuti.
- 21. Lava i pomodorini durante il tempo di cottura.
- 22. Asciuga i pomodorini con carta da cucina.
- 23. Taglia il filetto di manzo cotto a fette.
- 24. Adagia le fette su un piatto da portata.
- 25. Guarnisci il piatto con i pomodorini.
Valori per porzione
- kcal: 330
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 4 g