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🍽️ Succulenta filetto di manzo con verdure colorate e crema alle erbe
483 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 mazzo di erbe miste
- 1 piccola scalotta
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- panna da montare 1 cucchiaio
- 100 g di formaggio spalmabile
- Sale all'aglio
- Pepe bianco
- 600 g di filetto di manzo (pezzi medi)
- Sale
- Pepe
- Spago da cucina (per legare)
- 2 cucchiai di burro chiarificato
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 1 scalotta
- 1 spicchio d'aglio
- 100 g di porcini
- 2 carciofi di medie dimensioni
- Succo di limone
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- Sale
- Pepe
- Pepe di Cayenna
Preparazione
- 1. Lava le erbe fresche sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga bene le erbe.
- 3. Trita le erbe molto finemente.
- 4. Pela la scalotta.
- 5. Trita anche la scalotta finemente.
- 6. Metti le erbe tritate e le scalotte in un mixer.
- 7. Aggiungi l'olio, la panna e il formaggio spalmabile.
- 8. Frulla il composto fino a ottenere una crema liscia.
- 9. Condisci la crema con sale all'aglio.
- 10. Condisci la crema anche con pepe bianco.
- 11. Metti la crema in frigorifero per farla raffreddare.
- 12. Preriscalda il forno a 150 gradi con aria calda e fredda.
- 13. Asciuga il filetto di manzo con carta da cucina.
- 14. Salare la carne generosamente.
- 15. Pepera la carne a gusto.
- 16. Legare la carne con lo spago da cucina a forma rotonda.
- 17. Scalda il burro chiarificato in una padella da frittura.
- 18. Rosola la carne su tutti i lati ad alta temperatura, finché non è marrone.
- 19. Avvolgi la carne rosolata nella carta stagnola.
- 20. Metti la carne nel forno preriscaldato.
- 21. Cuoci la carne per 15 fino a 20 minuti.
- 22. Lava accuratamente i peperoni.
- 23. Rimuovi il torsolo dei peperoni.
- 24. Taglia i peperoni a piccoli cubetti.
- 25. Pela la scalotta per le verdure.
- 26. Pela l'aglio.
- 27. Trita finemente la scalotta e l'aglio.
- 28. Pulisci i porcini (rimuovi terra e parti dure).
- 29. Taglia i porcini a strisce sottili.
- 30. Pulisci i cuori dei carciofi, in modo che siano puliti.
- 31. Spennella immediatamente i carciofi con succo di limone.
- 32. Scalda l'olio in una grande padella.
- 33. Stufa l'aglio tritato e la scalotta.
- 34. Aggiungi i peperoni a cubetti alla padella.
- 35. Aggiungi le strisce di funghi alla padella.
- 36. Saltare brevemente le verdure.
- 37. Taglia i cuori dei carciofi in otto parti.
- 38. Aggiungi i pezzi di carciofo alla padella.
- 39. Rosola i carciofi con il resto delle verdure.
- 40. Condisci le verdure con sale.
- 41. Condisci le verdure con pepe nero.
- 42. Condisci le verdure con pepe di Cayenna.
- 43. Togli la carne dal forno.
- 44. Taglia lo spago da cucina dalla carne.
- 45. Taglia il filetto di manzo in fette spesse.
- 46. Preriscalda i piatti da portata.
- 47. Metti le fette di carne sui piatti caldi.
- 48. Metti le verdure fritte accanto alla carne.
- 49. Distribuisci le verdure sul piatto.
- 50. Togli la crema al formaggio spalmabile alle erbe raffreddata.
- 51. Usa un cucchiaino da tè umido.
- 52. Preleva piccoli gnocchetti (polpette) dalla crema.
- 53. Metti un gnocchetto su ogni fetta di carne.
- 54. Servi il piatto con gratin di patate.
Valori per porzione
- kcal: 483
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 9 g