← Tutte le ricette
🍽️ Filetto di manzo tenerissimo con ovuli e crosta croccante al Parmigiano
396 kcal · 40 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 500 g filetto di manzo (pulito)
- 2 cucchiaio grani di pepe nero
- 2 cucchiaio pepe di Sichuan
- 2 cucchiaio timiano fresco tritato
- 100 g zucchero
- 200 g sale
- 20 ml grappa
- 150 g insalata mista a foglia (ad es. lattuga a cappuccio, rucola e radicchio)
- 4 cucchiaio aceto balsamico
- 1 cucchiaino miele
- 5 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- 2 funghi champignon
Preparazione
- 1. Sciacqua il filetto di manzo sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Schiaccia il pepe nero e il pepe di Sichuan in un mortaio fino a ottenere una polvere fine.
- 4. Mescola la miscela di pepe con il timiano fresco, un pizzico di zucchero, sale e grappa in una ciotola piccola.
- 5. Stendi un grande foglio di pellicola sulla superficie di lavoro e spalma uniformemente la miscela di spezie.
- 6. Posiziona il filetto di manzo al centro dello strato di spezie.
- 7. Avvolgi la carne saldamente nella pellicola, in modo che sia completamente coperta dalla miscela di spezie su tutti i lati.
- 8. Avvolgi la carne già avvolta in un ulteriore strato di carta alluminio.
- 9. Metti il pacchetto in frigorifero e lascia marinare per 48 ore.
- 10. Lava le foglie di insalata sotto acqua corrente.
- 11. Rimuovi i gambi duri o le parti appassite dall'insalata (pulizia).
- 12. Asciuga l'insalata in un'apposita centrifuga per insalata.
- 13. Strappa le foglie di insalata in pezzi boccone se necessario.
- 14. Mescola l'aceto balsamico, il miele e l'olio in una ciotola piccola per preparare il condimento.
- 15. Condisci il condimento con sale a piacere.
- 16. Versa il condimento sull'insalata e mescola delicatamente.
- 17. Rimuovi il filetto di manzo dalla pellicola e asciugalo con un panno.
- 18. Taglia la carne in fette sottili.
- 19. Adagia le fette di carne sui piatti accanto all'insalata.
- 20. Pulisci gli ovuli (funghi) rimuovendo la terra e le estremità dure dei gambi.
- 21. Taglia i funghi a fette sottili e distribuiscili sopra la carne.
- 22. Guarnisci il piatto a piacere con chips croccanti al Parmigiano.
Valori per porzione
- kcal: 396
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 29 g