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🍽️ Braciola di manzo succosa dalla pentola di terracotta
473 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg braciola di manzo
- Sale
- Pepe
- Paprika dolce
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 250 g patate
- 2 cipolle
- sedano rapa 250 g
- 2 pomodori
- 4 rametti prezzemolo
- 1 rametto rosmarino
- 2 cucchiai burro
Preparazione
- 1. Immergi completamente la pentola di terracotta vuota in acqua fredda e lasciala in ammollo per almeno 15 minuti.
- 2. Sciacqua la carne sotto l'acqua corrente e asciugala tamponandola con carta da cucina.
- 3. Condisci la carne generosamente con sale, pepe e paprika.
- 4. Strofina la carne condita con un po' di olio in modo che si rosoli bene.
- 5. Metti la carne nella pentola di terracotta ben lavata e bagnata.
- 6. Lava le patate e pelale completamente.
- 7. Pela le cipolle e tagliale a metà.
- 8. Rimuovi le fibre dure dal sedano, lavalo e taglialo a cubetti piccoli.
- 9. Lava i pomodori e tagliali a quarti.
- 10. Lava il prezzemolo, scuotilo per asciugarlo e tritalo grossolanamente.
- 11. Lava il rametto di rosmarino e tienilo da parte.
- 12. Distribuisci tutti i pezzi di verdura preparati e il prezzemolo intorno alla carne nella pentola.
- 13. Metti anche il rametto di rosmarino nella pentola.
- 14. Fondi il burro in una piccola pentola o nel microonde.
- 15. Versa il burro fuso uniformemente sulla carne e sulla verdura.
- 16. Chiudi bene il coperchio sulla pentola di terracotta.
- 17. Metti la pentola in un forno freddo.
- 18. Accendi subito il forno a 250 gradi con funzione statica (o 220 gradi ventilato / livello gas più alto).
- 19. Lascia cuocere il arrosto per circa 80 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 473
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 14 g