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🍽️ Chutney di rabarbaro fruttato allo zenzero
423 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 scalogno
- 6 cm zenzero
- 1 cucchiaino semi di coriandolo
- 1 cucchiaino semi di senape
- 1 foglia di alloro
- 50 ml aceto di mele
- 80 g zucchero di canna
- 500 g rabarbaro
- sale
- pepe (da macinare)
Preparazione
- 1. Sbuccia gli scalogni e tritali molto finemente.
- 2. Sbuccia lo zenzero e taglialo a piccoli cubetti.
- 3. Schiaccia grossolanamente i semi di coriandolo e i semi di senape in un mortaio.
- 4. Metti gli scalogni, lo zenzero, le spezie schiacciate, la foglia di alloro, l'aceto e lo zucchero in una pentola.
- 5. Porta il composto a ebollizione.
- 6. Lascia cuocere il tutto per circa 5 minuti a fuoco basso.
- 7. Se il composto sembra troppo asciutto, aggiungi un po' d'acqua.
- 8. Lava il rabarbaro e rimuovi le fibre dure.
- 9. Taglia il rabarbaro a pezzi di circa 1 centimetro.
- 10. Aggiungi i pezzi di rabarbaro al composto di spezie nella pentola.
- 11. Lascia sobbollire il tutto per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 12. Condisci il chutney con sale e pepe a gusto.
- 13. Riempi i barattoli puliti con il chutney caldo.
- 14. Chiudi bene i barattoli e lasciali raffreddare.
Valori per porzione
- kcal: 423
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 91 g