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🍰 Muffin al rabarbaro freschi e al limone
125 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g rabarbaro
- 100 g zucchero di canna
- 1 lime
- 0.5 bacca di vaniglia
- 150 ml latte (1,5 % di grassi)
- 70 g burro al latte
- 100 g semola di farro
- 2 uova
- 1 pizzico sale
- fiocchi di latte magri 100 g
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il rabarbaro e lascialo scolare.
- 2. Rimuovi le estremità dure e taglia il vegetale in fette di circa 5 millimetri di spessore.
- 3. Metti le fette di rabarbaro in una ciotola.
- 4. Coprile con 30 grammi di zucchero di canna.
- 5. Lascia marinare il composto per dieci minuti.
- 6. Sciacqua il lime sotto acqua calda.
- 7. Asciuga bene la buccia.
- 8. Grattugia la buccia fine del lime.
- 9. Mescola la buccia di lime con il rabarbaro marinato.
- 10. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 11. Raschia il contenuto dalla bacca.
- 12. Aggiungi il contenuto della vaniglia, il latte e il burro in un pentolino piccolo.
- 13. Porta il composto a ebollizione.
- 14. Aggiungi la semola mescolando continuamente.
- 15. Porta nuovamente il composto a ebollizione.
- 16. Continua a mescolare fino a quando non si forma una massa di semola soda.
- 17. Separa gli albumi dai tuorli delle uova.
- 18. Metti gli albumi in un contenitore alto.
- 19. Aggiungi un pizzico di sale.
- 20. Monta gli albumi a neve ferma con un frullino elettrico.
- 21. Aggiungi gradualmente 50 grammi di zucchero di canna.
- 22. Continua a montare fino a quando lo zucchero non si è sciolto completamente.
- 23. Mescola il quark nella massa di semola calda.
- 24. Aggiungi poi i tuorli d'uovo.
- 25. Incorpora il rabarbaro preparato nel composto.
- 26. Incorpora delicatamente la neve di albumi nel composto dell'impasto.
- 27. Fodera una teglia per muffin con 12 stampini con carta da forno.
- 28. Riempi gli stampini per muffin con la massa di semola.
- 29. Cospargi i muffin con la quantità rimanente di zucchero di canna.
- 30. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 31. Inforna i muffin a 200 gradi in modalità statica (o 180 gradi in modalità ventilata) sulla griglia centrale.
- 32. Il tempo di cottura è di circa 25 minuti.
- 33. Rimuovi la teglia dal forno.
- 34. Lascia raffreddare i muffin per cinque minuti nella teglia.
- 35. Sgancia delicatamente i muffin dagli stampini.
- 36. Mettili su una gratella.
- 37. Lascia raffreddare completamente i muffin.
Valori per porzione
- kcal: 125
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 15 g