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🍰 Rabarbaro al forno con miele e arancia
79 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g rabarbaro
- 1 arancia non trattata
- 50 g miele
- 1 bacca di vaniglia
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi. Imposta la funzione su calore superiore e inferiore.
- 2. Lava accuratamente il rabarbaro. Rimuovi le estremità dure e taglia i gambi in pezzi lunghi circa 15 centimetri.
- 3. Disponi i pezzi di rabarbaro in una teglia foderata con carta da forno.
- 4. Sciacqua l'arancia sotto acqua calda e asciugala tamponando.
- 5. Grattugia finemente la scorcia dell'arancia per sfruttarne gli aromi.
- 6. Spremi il succo dell'arancia.
- 7. Mescola il succo d'arancia, la scorza grattugiata e il miele in una ciotola piccola fino a ottenere un composto uniforme.
- 8. Versa il composto di miele e arancia uniformemente sopra il rabarbaro nella teglia.
- 9. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente e raschia i semi (oppure aggiungi la bacca intera).
- 10. Aggiungi la vaniglia al rabarbaro nella teglia.
- 11. Inforna la teglia nel forno preriscaldato e cuoci il rabarbaro per circa 15 minuti, finché diventa tenero.
- 12. Rimuovi la teglia dal forno.
- 13. Servi il rabarbaro tiepido o dopo che si è raffreddato.
Valori per porzione
- kcal: 79
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g