← Tutte le ricette
🍽️ Fettuccine di riso con petto di tacchino
575 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 125 g fettuccine di riso (tagliatelle)
- sale
- 3 peperoni rossi
- 100 g cipolle (2 cipolle)
- sedano 100 g
- 100 g filetto di petto di tacchino
- 2 lime
- 2 cucchiai olio di colza
- 30 g arachidi (non salate)
- 0.5 cucchiaini sambal oelek
- 2 rametti basilico
- 70 ml brodo vegetale classico
- 2 cucchiaini zucchero di canna grezzo
Preparazione
- 1. Versa le fettuccine di riso in una pentola.
- 2. Riempi con acqua bollente salata sopra la pasta.
- 3. Lascia ammorbidire la pasta secondo le istruzioni della confezione.
- 4. Scola l'acqua.
- 5. Lascia scolare la pasta in un colapasta.
- 6. Taglia i peperoni a metà per il lungo.
- 7. Rimuovi i semi dai peperoni.
- 8. Lava i peperoni privati dei semi.
- 9. Taglia i peperoni a strisce corte.
- 10. sbuccia le cipolle.
- 11. Taglia le cipolle sbucciate a metà.
- 12. Taglia le metà di cipolla a strisce.
- 13. Lava il sedano.
- 14. Rimuovi eventuali fibre filamentoide sul sedano.
- 15. Taglia il sedano a fette sottili in diagonale.
- 16. Sciacqua il petto di tacchino sotto acqua corrente.
- 17. Asciuga il petto di tacchino con carta da cucina.
- 18. Taglia il petto di tacchino a fette sottili.
- 19. Sciacqua le lime sotto acqua calda.
- 20. Asciuga una lime con un panno.
- 21. Grattugia finemente la buccia della lime asciutta.
- 22. Taglia entrambe le lime a metà.
- 23. Strizza il succo dalle metà di lime.
- 24. Scalda un cucchiaio di olio di colza in una grande padella o wok.
- 25. Rosola le fette di tacchino a fuoco medio-alto.
- 26. Mescola continuamente.
- 27. Cuoci il petto di tacchino per circa due minuti.
- 28. Rimuovi il petto di tacchino dalla padella.
- 29. Metti il petto di tacchino su un piatto.
- 30. Condisci il petto di tacchino con sale.
- 31. Mescola il petto di tacchino con la scorza di lime grattugiata.
- 32. Trita finemente le arachidi.
- 33. Rosola brevemente le arachidi tritate nel grasso di cottura rimasto.
- 34. Rimuovi le arachidi dalla padella.
- 35. Aggiungi l'olio rimanente nella padella o nel wok.
- 36. Scalda l'olio.
- 37. Aggiungi le strisce di cipolla nella padella calda.
- 38. Stufare le cipolle a fuoco basso.
- 39. Mescola continuamente.
- 40. Stufare le cipolle per circa due minuti.
- 41. Aggiungi il sedano tagliato alle verdure.
- 42. Aggiungi le strisce di peperone alle verdure.
- 43. Cuoci il tutto mescolando a fuoco medio.
- 44. Cuoci le verdure per circa otto minuti.
- 45. Condisci le verdure con sale.
- 46. Condisci le verdure con sambal oelek.
- 47. Lava il basilico.
- 48. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 49. Stacca le foglie di basilico dai gambi.
- 50. Taglia le foglie di basilico a strisce.
- 51. Aggiungi le fettuccine di riso alle verdure nella padella.
- 52. Aggiungi il petto di tacchino alle verdure nella padella.
- 53. Aggiungi le arachidi alle verdure nella padella.
- 54. Aggiungi il brodo alle verdure nella padella.
- 55. Scalda il mix nella padella.
- 56. Aggiungi succo di lime a piacere.
- 57. Assaggia il piatto con sale.
- 58. Assaggia il piatto con zucchero di canna.
- 59. Mescola delicatamente le strisce di basilico nel piatto.
- 60. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 575
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 74 g