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🍽️ Noodles di riso al wok con verdure colorate
602 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g noodles di riso
- sale
- 1 gambo porro
- 3 carote
- 2 cm zenzero fresco
- 1 spicchio d'aglio
- 100 g arachidi
- 2 cucchiai olio di sesamo
- salsa di soia chiara
- 3 cucchiai vino di riso
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Porta a bollore l'acqua in un pentola e aggiungi un po' di sale.
- 2. Aggiungi i noodles di riso nell'acqua bollente e cuocili al dente.
- 3. Scola i noodles e sciacquali brevemente con acqua fredda per evitare che si attacchino.
- 4. Lava accuratamente il porro e le carote.
- 5. sbuccia le carote e pulisci il porro.
- 6. Taglia le verdure in striscioline sottili di circa 4 centimetri di lunghezza.
- 7. sbuccia lo zenzero e lo spicchio d'aglio.
- 8. Trita finemente lo zenzero e l'aglio.
- 9. Scalda l'olio in un wok o in una padella.
- 10. Aggiungi lo zenzero tritato, l'aglio e le arachidi nell'olio caldo.
- 11. Rosola brevemente il mix finché non profuma.
- 12. Aggiungi le striscioline di verdure tagliate nel wok.
- 13. Rosola le verdure per 1 fino a 2 minuti.
- 14. Sfuma le verdure con un po' di salsa di soia e vino di riso.
- 15. Lascia ridurre brevemente la salsa.
- 16. Aggiungi i noodles di riso scolati alle verdure.
- 17. Condisci il piatto a piacere con salsa di soia e pepe.
- 18. Servi i noodles caldi subito.
Valori per porzione
- kcal: 602
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 93 g