← Tutte le ricette

🍽️ Porridge cremoso di fiocchi di riso con avocado

171 kcal · 30 min · 4 porzioni

Porridge cremoso di fiocchi di riso con avocado Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Metti i fiocchi di riso e 150 millilitri di acqua in un pentolino.
  2. 2. Porta la miscela a breve ebollizione mescolando continuamente.
  3. 3. Lascia sobbollire il porridge per 1 a 2 minuti.
  4. 4. Rimuovi il pentolo dal fuoco.
  5. 5. Taglia l'avocado a metà e rimuovi il nocciolo.
  6. 6. Rimuovi la polpa dalla buccia.
  7. 7. Pesa 60 grammi di polpa.
  8. 8. Taglia l'avocado a piccoli cubetti.
  9. 9. Aggiungi i cubetti di avocado e il succo di mela al porridge di riso.
  10. 10. Frulla la massa con un mixer ad immersione fino a renderla cremosa.
  11. 11. Aggiungi un po' d'acqua se necessario per ottenere la consistenza desiderata.
  12. 12. Controlla la temperatura del porridge.
  13. 13. Dai da mangiare al bambino quando il porridge è abbastanza caldo.

Valori per porzione