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🍽️ Riso con banana e salsicce
850 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g riso basmati
- 1 pizzico paprika in polvere
- peperoncino in polvere (1 pizzico ciascuno)
- curcuma (1 pizzico ciascuno)
- sale
- 8 piccole salsicce di Tolosa (o altre piccole salsicce fresche da grigliare)
- 2 banane
- 3 cucchiai burro
- coriandro fresco
Preparazione
- 1. Sciacqua bene il riso sotto acqua corrente fredda in un colino. Mettilo poi in una pentola con un po' più del doppio di acqua, che salerai leggermente. Porta tutto a bollore, aggiungi le spezie e lascia cuocere il riso coperto a fuoco molto basso per circa 20 minuti.
- 2. Friggi le salsicce in un cucchiaio di burro caldo a fuoco medio, facendole dorare su tutti i lati.
- 3. Sbuccia le banane e tagliale a fette spesse circa un centimetro. Friggile nel burro rimasto, dorandole leggermente da entrambi i lati.
- 4. Incorpora delicatamente le banane nel riso. Trasferisci il composto in una ciotola, adagia le salsicce sopra e servi il piatto guarnito con alcune foglie fresche di coriandro.
Valori per porzione
- kcal: 850
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 56 g · Carbs: 53 g