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🍽️ Filetto di cervo tenero con salsa di prugne e noci
402 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 100 g prugne secche (senza nocciolo)
- 4 cucchiaio Armagnac
- 600 g filetti di cervo (dorso disossato)
- Sale
- Pepe macinato
- 2 cucchiaio Olio
- 1 Vaso (400 ml) brodo di cacciagione
- 2 cucchiaino Olio di noci
- 40 g gherigli di noci
- amido di mais 1 cucchiaio
Preparazione
- 1. Taglia a metà le prugne secche e mettile in una ciotola piccola.
- 2. Riscalda leggermente l'Armagnac e versalo sulle prugne.
- 3. Copri la ciotola e lascia in infusione le prugne per 30 minuti.
- 4. Fricciona bene il filetto di cervo con sale e pepe.
- 5. Scalda l'olio in una padella da cottura.
- 6. Rosola il filetto di cervo bene da tutti i lati.
- 7. Aggiungi le prugne secche marinate con il loro liquido alla padella.
- 8. Aggiungi il brodo di cacciagione.
- 9. Lascia stufare la carne a fuoco basso per 20-25 minuti.
- 10. Gira il filetto di tanto in tanto.
- 11. Scalda l'olio di noci in una padella piccola.
- 12. Tosta leggermente le noci da tutti i lati.
- 13. Rimuovi il filetto di cervo cotto dal fondo di cottura.
- 14. Lascia riposare la carne per 5-10 minuti.
- 15. Sciogli l'amido alimentare con poca acqua fredda fino a ottenere una miscela liscia.
- 16. Aggiungi la miscela di amido al caldo fondo di cottura.
- 17. Porta la salsa a bollore per un breve momento.
- 18. Assaggia la salsa e regola di sale e pepe.
- 19. Incorpora le noci tostate nella salsa.
- 20. Taglia il filetto di cervo a fette.
- 21. Impiatta le fette di carne con la salsa.
Valori per porzione
- kcal: 402
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 16 g