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🍽️ Ravioli di pollo con salsa al prezzemolo
595 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 60 g prezzemolo liscio (1.5 mazzo)
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 1 uovo
- sale
- 150 g farina di farro tipo 1050
- 100 g petto di pollo
- 40 g petto di pollo affumicato (a fette)
- 60 g cipollotti (3 cipollotti)
- fiocchi di latte magri 30 g
- 0.5 cucchiaino bacche di pepe rosa
- coriandolo macinato
- 250 g pomodorini gialli
- 250 g pomodorini rossi
- 80 ml brodo vegetale classico
- 1 cucchiaino miele
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il mazzo di prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 2. Stacca le foglie di prezzemolo dai gambi e tritale grossolanamente.
- 3. Metti il prezzemolo tritato in un contenitore alto.
- 4. Aggiungi 1 cucchiaino di olio d'oliva, 1 cucchiaio di acqua e un uovo.
- 5. Frulla il composto con un mixer a immersione fino a ottenere una massa fine.
- 6. Condisci leggermente il purè con il sale.
- 7. Metti il purè di prezzemolo e la farina in una ciotola da miscelazione.
- 8. Mescola brevemente gli ingredienti con le gancette di un frullatore a mano.
- 9. Impasta la massa fino a ottenere un impasto sodo.
- 10. Avvolgi l'impasto strettamente nella pellicola trasparente.
- 11. Lascia riposare l'impasto per 45 minuti a temperatura ambiente.
- 12. Sciacqua il petto di pollo sotto acqua corrente.
- 13. Asciuga il filetto con un panno da cucina.
- 14. Taglia il petto di pollo a cubetti molto piccoli con un grande coltello.
- 15. Taglia anche il petto di pollo affumicato a pezzetti piccoli.
- 16. Trita finemente entrambi i tipi di carne, sia con il coltello che nel robot da cucina.
- 17. Metti il trito di carne in una ciotola.
- 18. Lava i cipollotti e puliscili.
- 19. Trita finemente la parte bianca di un cipollotto.
- 20. Metti da parte il resto del cipollotto.
- 21. Mescola il cipollotto tritato con la carne di pollo.
- 22. Aggiungi il quark al trito di carne.
- 23. Macina le bacche di pepe e un po' di sale nel mortaio fino a renderli fini.
- 24. Aggiungi le spezie macinate al ripieno.
- 25. Condisci il composto di pollo con coriandolo e sale.
- 26. Dividi l'impasto per i ravioli in due parti.
- 27. Avvolgi di nuovo una parte nella pellicola trasparente.
- 28. Stendi l'altra parte molto sottile con una macchina per la pasta.
- 29. Prendi come misura di riferimento circa 90 x 14 cm per l'impasto.
- 30. Infarina leggermente l'impasto durante la stesura.
- 31. Dividi l'impasto steso in due parti.
- 32. Metti una parte dell'impasto su una superficie di lavoro leggermente infarinata.
- 33. Prendi metà del composto di pollame.
- 34. Distribuisci il composto con un cucchiaino a distanze regolari sull'impasto.
- 35. Pianifica di fare 14 ravioli per ogni metà di impasto.
- 36. Unisci leggermente gli spazi vuoti con acqua.
- 37. Posiziona sopra la seconda metà di impasto stesa.
- 38. Premi saldamente i bordi tutt'intorno.
- 39. Evita la formazione di bolle d'aria.
- 40. Taglia 14 ravioli quadrati con una rotella dentata per pasta.
- 41. Metti i ravioli pronti sulla superficie di lavoro infarinata.
- 42. Lavora il resto dell'impasto e il resto del composto di pollo allo stesso modo.
- 43. Lava i pomodorini.
- 44. Taglia i pomodorini a metà.
- 45. Lava il resto del prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 46. Stacca le foglie di prezzemolo.
- 47. Mettine da parte alcune poche.
- 48. Taglia il resto del prezzemolo in striscioline molto sottili.
- 49. Scalda il resto dell'olio in una grande padella.
- 50. Taglia i cipollotti rimasti in anelli sottili.
- 51. Metti gli anelli di cipollotto e i pomodori nella padella.
- 52. Stufa le verdure a fuoco medio per 3 minuti coperchio chiuso.
- 53. Aggiungi il brodo e le striscioline di prezzemolo.
- 54. Porta il composto a bollore.
- 55. Assaggia la salsa e regola con sale, pepe e miele.
- 56. Metti i ravioli in abbondante acqua salata bollente.
- 57. Cuci i ravioli per circa 5 minuti al dente.
- 58. Scola i ravioli e lasciali scolare.
- 59. Mescola i ravioli con le verdure di pomodoro.
- 60. Guarnisci il piatto con il resto del prezzemolo.
- 61. Servi i ravioli caldi.
Valori per porzione
- kcal: 595
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 78 g