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🍽️ Torta di verdure italiana
2850 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g farina
- 0.5 sale
- 200 g burro
- fiocchi di latte magri 200 g
- 1 cipolla rossa
- 1 spicchio d'aglio
- 2 peperoni rossi
- 0.5 zucchina
- Olio d'oliva (quanto basta)
- 100 g pomodorini
- 100 g champignon piccoli
- 1 cucchiaio erbe italiane (ad es. origano, basilico, timo)
- Sale
- Pepe (macinato)
- Pan grattato (a piacere)
Preparazione
- 1. Metti la farina e il sale in una ciotola.
- 2. Taglia il burro a pezzetti e aggiungilo alla farina.
- 3. Lavora il quark nel composto.
- 4. Impasta il tutto velocemente fino a ottenere un impasto liscio.
- 5. Forma l'impasto a palla.
- 6. Riposa l'impasto per 30 minuti in un luogo fresco.
- 7. Sbuccia la cipolla.
- 8. Taglia la cipolla in striscioline sottili e lunghe.
- 9. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 10. Trita l'aglio finemente.
- 11. Rimuovi i semi e il gambo dei peperoni.
- 12. Taglia i peperoni a cubetti di circa 1 cm.
- 13. Rimuovi la parte dura della zucchina.
- 14. Taglia la zucchina a fette.
- 15. Scalda un po' di olio in una padella.
- 16. Aggiungi cipolle, aglio, zucchine e cubetti di peperone nella padella.
- 17. Stufa le verdure per circa 3 minuti.
- 18. Lava i pomodorini.
- 19. Rimuovi il picciolo dei pomodorini.
- 20. Pulisci i funghi.
- 21. Taglia i funghi a metà.
- 22. Mescola tutte le verdure preparate.
- 23. Condisci il composto di verdure con erbe, sale e pepe.
- 24. Preriscalda il forno a 200°C con aria calda e inferiore.
- 25. Fodera uno stampo per torta con carta da forno.
- 26. Stendi l'impasto leggermente più grande dello stampo.
- 27. Adagia l'impasto nello stampo.
- 28. Alza un bordo alto circa 2 cm.
- 29. Spolvera il fondo dell'impasto con pan grattato.
- 30. Farcisci la torta con le verdure condite.
- 31. Aggocciola la torta con un po' di olio d'oliva.
- 32. Inforna la torta per circa 30 minuti fino a doratura.
Valori per porzione
- kcal: 2850
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 201 g · Carbs: 196 g