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🍰 Mousse di quark leggera con frutti di bosco freschi
358 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 fogli di gelatina bianca
- 1 uovo
- 150 g quark alla panna
- succo di limone
- 5 cucchiai da tavola zucchero
- 1 bacca di vaniglia
- 75 g ribes nero
- 250 g ribes rosso
- panna da montare 150 ml
- 4 cucchiai da tavola liquore al ribes
- melissa
Preparazione
- 1. Metti i fogli di gelatina in una ciotola con acqua fredda per alcuni minuti, così si ammorbidiscono.
- 2. Separa l'uovo con cura, in modo che il tuorlo rimanga intatto in una ciotola e l'albume finisca in un'altra.
- 3. Taglia la bacca di vaniglia in lunghezza e gratta i piccoli semi neri con il dorso del coltello.
- 4. Mescola il quark in una ciotola grande con il tuorlo, un cucchiaio da tavola di succo di limone, i semi di vaniglia e quattro cucchiai da tavola di zucchero.
- 5. Strizza bene la gelatina ammollata e scioglila in un pentolino con un cucchiaio da tavola di liquore a fuoco molto basso.
- 6. Aggiungi la gelatina sciolta al composto di quark e metti da parte la ciotola, così può raffreddarsi.
- 7. Lava i ribes neri sotto acqua corrente.
- 8. Stacca i frutti con delicatezza dai gambi duri.
- 9. Monta l'albume in una ciotola pulita con un mixer fino a formare picchi fermi.
- 10. Monta anche la panna in una ciotola separata.
- 11. Controlla il composto di quark: appena inizia a addensarsi, incorpora delicatamente l'albume montato e la panna.
- 12. Mescola delicatamente i ribes neri con la crema di quark.
- 13. Metti la ciotola con la mousse in frigorifero per almeno cinque ore, finché non si sarà rassodata.
- 14. Lava i ribes rossi sotto acqua corrente.
- 15. Stacca i ribes rossi dai gambi.
- 16. Passa 200 grammi di ribes rossi attraverso un setaccio fine, per ottenere una salsa liscia.
- 17. Mescola un cucchiaio da tavola di zucchero nella salsa ottenuta.
- 18. Mescola i ribes rossi interi rimasti con un cucchiaio da tavola di liquore.
- 19. Togli la mousse rassodata dal frigorifero.
- 20. Forma con due cucchiaini da tè piccole montagnole ovali di mousse (chiamate anche nocciole).
- 21. Servi le nocciole di mousse sui piatti.
- 22. Versa la salsa dolce al ribes e i frutti mescolati con il liquore sopra la mousse.
- 23. Decora il piatto con foglie fresche di melissa.
Valori per porzione
- kcal: 358
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 35 g