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🍰 Soufflé di Quark soffice con uvetta
241 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- burro morbido (per gli stampini)
- zucchero (per gli stampini)
- 2 cucchiai uvetta
- 20 ml liquore all'arancia
- 2 uova
- 75 g zucchero
- fiocchi di latte 100 g
- 0.5 cucchiaini scorza d'arancia (non trattata)
- 1 cucchiaino farina
- zucchero a velo
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi. Utilizza la funzione per calore superiore e inferiore.
- 2. Imburra accuratamente quattro piccoli stampini per soufflé. Cospargili poi di zucchero, in modo che l'impasto non si attacchi in seguito.
- 3. Lascia gonfiare l'uvetta nel liquore, in modo che diventi morbida.
- 4. Separa le uova. Monta i tuorli insieme a 50 grammi di zucchero fino a ottenere una crema chiara e spumosa.
- 5. Passa il quark attraverso un setaccio fine per renderlo liscio. Incorpora il quark e la scorza d'arancia (grattugiata) al composto di tuorli.
- 6. Aggiungi delicatamente l'uveta scolata al composto di quark.
- 7. Monta gli albumi a neve ferma. Aggiungi gradualmente il resto dello zucchero, fino a ottenere una massa soda e bianca.
- 8. Aggiungi circa un terzo della neve di albumi al composto di quark e mescola. Setaccia la farina sopra e mescola anche questa delicatamente.
- 9. Incorpora il resto della neve di albumi con estrema cautela, in modo che il composto rimanga aerato.
- 10. Riempi gli stampini per soufflé per tre quarti con l'impasto. Pulisci il bordo superiore degli stampini dal burro e dallo zucchero in eccesso.
- 11. Inforna i soufflé nel forno preriscaldato per 10-15 minuti.
- 12. Cospargi immediatamente i soufflé pronti con zucchero a velo e servili subito, in modo che non si sgonfiano.
Valori per porzione
- kcal: 241
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 34 g