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🍰 Crema al quark fruttata con mandarini e pompelmo
513 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 mandarini
- 2 pompelmi gialli (o 1/2 pomelo)
- fiocchi di latte 600 g
- 40 ml liquore al cocco
- 2 cucchiaio scaglie di cocco
- 3 cucchiaio miele
- 6 cucchiaio scaglie di cocco fresche
- panna da montare 100 ml
Preparazione
- 1. sbuccia i mandarini.
- 2. separa i singoli spicchi uno dall'altro.
- 3. rimuovi con cura tutti i filamenti bianchi dai mandarini, in modo che non risultino amari.
- 4. sbuccia il pompelmo tutto intorno con un coltello affilato.
- 5. taglia con attenzione i filetti di pompelmo fuori dalle membrane.
- 6. taglia i filetti di pompelmo in piccoli pezzi.
- 7. strizza le restanti membrane del pompelmo per raccogliere il succo.
- 8. mescola il quark con il succo di pompelmo raccolto.
- 9. aggiungi il liquore al composto di quark.
- 10. aggiungi le scaglie di cocco al composto di quark.
- 11. aggiungi il miele al composto di quark.
- 12. mescola il tutto finché non si ottiene una massa liscia.
- 13. prendi un bicchiere.
- 14. metti uno strato di mandarini nel bicchiere.
- 15. metti uno strato del composto di quark nel bicchiere.
- 16. metti uno strato di pezzi di pompelmo nel bicchiere.
- 17. ripeti il procedimento a strati finché non hai用完 gli ingredienti.
- 18. tieni da parte alcuni pezzi di mandarino per la decorazione.
- 19. metti le scaglie di cocco in una padella.
- 20. tosta le scaglie di cocco senza grasso aggiuntivo.
- 21. rimuovi la padella dal fuoco non appena le scaglie di cocco diventano di un colore marrone chiaro.
- 22. rimuovi le scaglie di cocco tostate dalla padella.
- 23. lascia raffreddare le scaglie di cocco.
- 24. monta la panna a neve.
- 25. distribuisce la panna montata sui bicchieri riempiti.
- 26. decora la crema con i mandarini tenuti da parte.
- 27. spargi le scaglie di cocco raffreddate sulla crema.
Valori per porzione
- kcal: 513
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 33 g