← Tutte le ricette
🍽️ Polpette di quark all'avena con salsa al papavero
405 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- fiocchi di latte magri 250 g
- 30 g Butter
- 2 cucchiaio Zucker
- 1 bustina Vanillezucker
- 1 pizzico Jodsalz
- 1 Ei
- scorza di limone
- 80 g Weizengrieß
- 1 cucchiaio Semmelbrösel
- 200 ml Orangensaft
- 50 g Butter
- 125 g Mohnback
Preparazione
- 1. Metti il quark in un colapasta e lascialo scolare per un'ora.
- 2. Mescola il burro morbido, lo zucchero, lo zucchero vanigliato, il sale e l'uovo con una frusta fino a quando il composto diventa schiumoso.
- 3. Aggiungi il quark scolato, la scorza di limone, il semolino e le briciole di pane al composto di burro.
- 4. Lascia riposare l'impasto coperto per 30 minuti.
- 5. Porta l'acqua salata a bollore in una pentola capiente.
- 6. Immergi un cucchiaio nell'acqua calda per bagnarlo.
- 7. Preleva piccole porzioni del composto di quark con il cucchiaio bagnato.
- 8. Livella la superficie di ogni porzione con un secondo cucchiaio anch'esso bagnato.
- 9. Aggiungi delicatamente le palline formate nell'acqua salata bollente.
- 10. Sgancia le palline dal primo cucchiaio usando il secondo.
- 11. Ripeti questa operazione fino a esaurire tutto il composto di quark.
- 12. Spegni il fuoco e lascia cuocere le polpette per circa 12 minuti nella pentola scoperta.
- 13. Rimuovi le polpette con una schiumarola e lasciale scolare.
- 14. Mescola il succo d'arancia, il burro e il papavero da cottura in una padella.
- 15. Porta il composto a ebollizione per un breve momento.
- 16. Versa la calda salsa al burro e papavero sulle polpette di quark cotte.
Valori per porzione
- kcal: 405
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g