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🍽️ Tenera petto di tacchino con purè cremoso di patate dolci e chips croccanti
580 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g petto di tacchino (con pelle)
- sale
- pepe (da macinatore)
- 0.5 cucchiaino curry
- 1 cucchiaio burro chiarificato
- 100 ml brodo vegetale
- 750 g patate dolci
- sale
- olio (per friggere)
- pepe bianco
- noce moscata
- 150 ml latte
- brodo vegetale caldo (quanto basta)
- pepe di cayenna
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Lava il petto di tacchino sotto acqua corrente e asciugalo con un panno da cucina.
- 3. Mescola sale, pepe e curry in una ciotola piccola.
- 4. Strofina la carne uniformemente con il mix di spezie su tutti i lati.
- 5. Scalda il burro chiarificato in una padella e rosola la carne da tutti i lati a fuoco vivace.
- 6. Versa un po' di brodo nella padella.
- 7. Metti la padella nel forno preriscaldato e cuoci la carne per circa 40 minuti.
- 8. Tira fuori la padella di tanto in tanto e bagnare la carne occasionalmente con il fondo di cottura.
- 9. Sbuccia le patate dolci e tagliale a pezzi grossolani.
- 10. Togli due o tre pezzi di patata dolce e mettili da parte.
- 11. Cuoci i restanti pezzi di patata dolce in poca acqua salata per circa 30 minuti fino a renderli teneri.
- 12. Taglia i pezzi di patata dolce messi da parte in fette sottili.
- 13. Friggi le fette di patata dolce in olio caldo fino a doratura.
- 14. Adagia le chips fritte su carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso.
- 15. Scalda il latte in un pentolino.
- 16. Sciogli il burro nel latte caldo.
- 17. Scola l'acqua di cottura delle patate dolci cotte.
- 18. Passa le patate dolci direttamente attraverso una pressa per patate nel latte caldo.
- 19. Aggiungi, se necessario, un po' di brodo caldo fino a quando il purè ha una consistenza sciolta e cremosa.
- 20. Condisci il purè alla fine con sale e noce moscata grattugiata.
- 21. Taglia la carne cotta in strisce sottili.
- 22. Impiatta la carne accanto al purè di patate dolci.
- 23. Spolvera leggermente la carne con pepe di cayenna.
- 24. Decora il piatto con le chips croccanti di patate dolci.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 48 g