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🍽️ Petto di tacchino ripieno con prosciutto e broccoli
457 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg petto di tacchino (fatti fare una tasca dal macellaio)
- 40 g burro chiarificato
- sale
- pepe
- 0.5 l brodo di pollame (dal barattolo)
- 500 g broccoli
- 200 g prosciutto cotto (affettato a fette)
- 2 cipolle
- 1 cucchiaio olio
- 1 uovo
- panna da montare 125 g
- 1 cucchiaio timo fresco
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Sciacqua il petto di tacchino sotto l'acqua corrente e asciugalo completamente con carta da cucina.
- 2. Condisci il petto di tacchino dentro e fuori generosamente con sale e pepe fresco macinato.
- 3. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 4. Lava i broccoli e dividili in piccoli fiorellini.
- 5. Porta a bollore dell'acqua in un pentola con sale e aggiungi i fiorellini di broccoli per circa 3 minuti per sbollentarli (cuocerli brevemente in acqua bollente).
- 6. Scola i broccoli e sciacquali immediatamente con acqua fredda per fermare il processo di cottura.
- 7. Lascia scolare bene i broccoli in un colino.
- 8. sbuccia le cipolle e tritale molto finemente.
- 9. Scalda un po' di olio in una padella e fai appassire la metà delle cipolle tritate fino a renderle trasparenti.
- 10. Monta l'uovo in una ciotola piccola e sbattilo brevemente con una forchetta.
- 11. Taglia il prosciutto a strisce larghe.
- 12. Mescola i broccoli scolati, le strisce di prosciutto, le cipolle appassite e la metà delle foglie di timo in una ciotola.
- 13. Condisci il ripieno leggermente con sale e abbondantemente con pepe.
- 14. Incorpora l'uovo montato nel ripieno per legarlo.
- 15. Riempi il petto di tacchino con il ripieno preparato.
- 16. Chiudi l'apertura del petto di tacchino con lo spago da cucina, cucendola bene stretta.
- 17. Scalda il burro chiarificato in una casseruola.
- 18. Rosola il petto di tacchino da tutti i lati a fuoco vivace fino a quando non ha un colore dorato-bruno.
- 19. Aggiungi le cipolle crude rimanenti, tritate finemente, nella casseruola.
- 20. Inforna la casseruola nel forno preriscaldato.
- 21. Cuoci il petto di tacchino per circa 1 ora e 15-30 minuti.
- 22. Aggiungi un po' di brodo durante la cottura per evitare che la carne si secchi.
- 23. Togli il petto di tacchino dal forno e avvolgilo nella carta stagnola.
- 24. Lascia riposare la carne nella stagnola mentre prepari la salsa.
- 25. Sfuma la casseruola (i residui appassiti sul fondo) con un po' di liquido.
- 26. Filtra la salsa attraverso un colino fine in un pentola per rimuovere i solidi.
- 27. Riduci la salsa della metà, fino a quando si addensa leggermente.
- 28. Aggiungi la panna e riduci nuovamente la salsa per un breve periodo.
- 29. Se necessario, lega la salsa con un po' di amido di mais per renderla più cremosa.
- 30. Assaggia la salsa e regola con sale e pepe.
- 31. Taglia il petto di tacchino a fette.
- 32. Impiatta le fette di carne con la salsa alla panna.
- 33. Spolvera il piatto con le foglie di timo fresco rimanenti e servi.
Valori per porzione
- kcal: 457
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 5 g