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🍽️ Pollo arrosto croccante con polenta, cavolo di Bruxelles e funghi chanterelle
1444 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Pollo (da 4,5 -5 kg)
- Sale
- Pepe
- 1 Mazzo Verdure per brodo
- 30 g Burro
- 500 ml Vino bianco
- 500 ml Brodo di pollo
- 400 g Semola di mais (Polenta)
- 1.5 l Acqua
- Sale
- Pepe
- 20 g Burro
- 500 g Cavolo di Bruxelles surgelato
- 20 g Burro
- 300 g Funghi chanterelle
- 20 g Burro
- 1 Mazzo Prezzemolo
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il petto di pollo e asciugalo completamente con carta da cucina.
- 2. Strofina la carne con sale e pepe, sia all'interno che all'esterno.
- 3. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 4. Posiziona il pollo con il lato del petto verso il basso in una teglia da arrosto.
- 5. Unge il pollo abbondantemente con il burro.
- 6. Taglia le verdure per brodo a pezzetti e disponile intorno alla carne.
- 7. Posiziona la teglia sulla griglia inferiore del forno e cuoci il pollo per circa 30 minuti.
- 8. Aggiungi metà del vino sul pollo.
- 9. Continua a cuocere la carne per altri 30 minuti.
- 10. Abbassa la temperatura del forno a 160 gradi.
- 11. Gira il pollo in modo che il lato del petto sia ora rivolto verso l'alto.
- 12. Cuoci il pollo per altri circa due ore e mezza.
- 13. Aggiungi brodo, vino e i succhi di cottura della carne regolarmente durante il tempo di cottura.
- 14. Porta l'acqua con il sale a bollore in un pentolino.
- 15. Aggiungi la semola di mais e mescola.
- 16. Lascia cuocere la semola mescolando per 20 minuti.
- 17. Stendi la polenta su un tagliere per uno spessore di circa due centimetri.
- 18. Lascia raffreddare completamente la polenta per un'ora.
- 19. Taglia la polenta raffreddata a rombi con un coltello.
- 20. Immediatamente prima che il pollo sia pronto, sciogli il burro in una padella.
- 21. Frigni i rombi di polenta da entrambi i lati fino a renderli croccanti.
- 22. Lascia scongelare il cavolo di Bruxelles.
- 23. Sciogli il burro in un pentolino.
- 24. Stufa il cavolo di Bruxelles per circa 15 minuti fino a renderlo tenero.
- 25. Condisci il cavolo di Bruxelles con sale e pepe.
- 26. Pulisci i funghi chanterelle, ma non lavarli.
- 27. Sciogli il burro in una padella.
- 28. Frigni brevemente i funghi chanterelle.
- 29. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 30. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi e tritale finemente.
- 31. Spargi il prezzemolo tritato sui funghi chanterelle.
- 32. Rimuovi il pollo cotto dal forno.
- 33. Servi il pollo con i contorni su un grande piatto.
Valori per porzione
- kcal: 1444
- Protein: 136 g · Fett/Fat: 68 g · Carbs: 56 g