← Tutte le ricette
🍽️ Pollo succoso nel sacchetto da cottura
425 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1.5 kg petto di tacchino (pezzo allungato)
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaio burro
- 2 scalogni
- 50 ml brodo vegetale (istantaneo)
- 2 cucchiai salsa di soia
- 4 cucchiai marmellata d'arancia
- 4 cucchiai miele liquido
- Tabasco
Preparazione
- 1. Sciacqua il petto di tacchino sotto l'acqua corrente.
- 2. Asciuga bene la carne con carta da cucina.
- 3. Condisci leggermente la carne con sale e pepe.
- 4. Se necessario, lega il roast con dello spago da cucina per mantenerne la forma.
- 5. Scalda l'olio e il burro in una grande padella.
- 6. Rosola il roast su tutti i lati per poco tempo, finché non è dorato.
- 7. Rimuovi il roast dalla padella e mettilo da parte.
- 8. Pela gli scalogni.
- 9. Taglia gli scalogni a metà per il lungo.
- 10. Taglia gli scalogni a spicchi.
- 11. Chiudi un'estremità del sacchetto da cottura.
- 12. Metti il roast nel sacchetto.
- 13. Versa il brodo nel sacchetto.
- 14. Aggiungi gli scalogni nel sacchetto.
- 15. Chiudi l'altra estremità del sacchetto.
- 16. Fai alcuni piccoli fori nel sacchetto seguendo le istruzioni della confezione.
- 17. Metti il sacchetto su una teglia da forno.
- 18. Mescola la salsa di soia, la marmellata d'arancia, il miele e qualche goccia di Tabasco in una ciotola piccola.
- 19. Mescola finché non ottieni una marinata liscia.
- 20. Rimuovi il sacchetto da cottura dal forno.
- 21. Accendi la funzione grill del forno.
- 22. Rimuovi il roast dal sacchetto.
- 23. Metti il roast su una teglia da forno foderata con carta alluminio.
- 24. Spalma generosamente il roast con la marinata.
- 25. Griglia il roast per 6 minuti fino a 8 minuti.
- 26. Griglia finché la superficie non è caramellata e leggermente dorata.
- 27. Rimuovi il roast dal forno.
- 28. Lascia raffreddare brevemente il roast.
- 29. Metti il roast coperto in un luogo fresco.
- 30. Taglia il roast solo dopo che si è raffreddato.
Valori per porzione
- kcal: 425
- Protein: 73 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 15 g