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🍽️ Quesadillas croccanti di tacchino
786 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 pomodori
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 80 g olive verdi
- 400 g petto di tacchino
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiaio coriandolo fresco tritato
- sale
- polvere di peperoncino
- 8 tortillas di grano
- 4 grandi tortillas di grano
- 200 g mozzarella grattugiata
- 200 g formaggio grattugiato (ad es. cheddar)
Preparazione
- 1. Versa l'acqua bollente sui pomodori.
- 2. Raffredda immediatamente i pomodori con acqua fredda.
- 3. Togli la pelle dai pomodori.
- 4. Taglia i pomodori a quarti.
- 5. Rimuovi i semi dai pomodori.
- 6. Taglia i pomodori a cubetti piccoli.
- 7. Pela la cipolla.
- 8. Pela lo spicchio d'aglio.
- 9. Trita la cipolla finemente.
- 10. Trita l'aglio finemente.
- 11. Taglia le olive a pezzetti.
- 12. Sciacqua il petto di tacchino sotto l'acqua corrente.
- 13. Asciuga il petto di tacchino con carta da cucina.
- 14. Trita la carne di tacchino finemente.
- 15. Scalda una padella con olio.
- 16. Friggi le cipolle e l'aglio nella padella, finché non diventano croccanti.
- 17. Aggiungi i pomodori alla padella.
- 18. Continua a friggere i pomodori per circa 5 minuti.
- 19. Mescola il coriandolo nel composto di pomodori.
- 20. Mescola le olive nel composto di pomodori.
- 21. Condisci il ripieno con sale.
- 22. Condisci il ripieno con peperoncino.
- 23. Disponi quattro tortillas su una griglia rotonda per quesadillas.
- 24. Mescola la mozzarella con il cheddar.
- 25. Stendi metà della quantità di formaggio sulle tortillas.
- 26. Distribuisci la carne di tacchino sul formaggio.
- 27. Cospargi il ripieno con il formaggio rimanente.
- 28. Disponi una seconda tortilla sopra.
- 29. Chiudi la griglia.
- 30. Premi saldamente la griglia.
- 31. Fissa la griglia.
- 32. Griglia le quesadillas per circa 10 minuti.
- 33. Gira le quesadillas di tanto in tanto durante la grigliatura.
- 34. Rimuovi le quesadillas dalla griglia.
- 35. Taglia le quesadillas a pezzi.
- 36. Servi le quesadillas.
Valori per porzione
- kcal: 786
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 51 g