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🍽️ Petto di tacchino avvolto nel prosciutto con valeriana
559 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 fettine di tacchino (da ca. 150 g)
- 50 g formaggio spalmabile
- 1 cucchiaio panna acida
- 1 cucchiaio parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio salvia fresca tritata
- sale
- pepe (macinato)
- 8 fette prosciutto di Parma
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- 250 g valeriana
- 4 cucchiaio aceto balsamico
- 1 cucchiaino miele
- foglia di salvia (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sciacqua i filetti di petto di tacchino sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Appiattisci i filetti con un martello da carne finché non sono sottili.
- 4. Condisci entrambi i lati delle fette di tacchino con sale e pepe nero.
- 5. Mescola in una ciotola il formaggio spalmabile, la panna acida e il parmigiano grattugiato fino a ottenere una crema liscia.
- 6. Aggiungi la salvia finemente tritata alla crema di formaggio.
- 7. Assaggia e regola il ripieno con sale e pepe.
- 8. Stendi la crema di formaggio in modo uniforme sulle fette di tacchino appiattite.
- 9. Arrotola strettamente le fette unte per formare dei rotolini.
- 10. Avvolgi una fetta di prosciutto di Parma attorno a ogni rotolino di tacchino.
- 11. Fissa gli involtini di prosciutto con stuzzicadenti per evitare che si aprano.
- 12. Scalda due cucchiai di olio in una grande padella a fuoco medio-alto.
- 13. Frigni i rotolini di tacchino nell'olio caldo per circa sei minuti.
- 14. Gira i rotolini di tanto in tanto finché non sono dorati e cotti uniformemente.
- 15. Lava la valeriana sotto acqua corrente e rimuovi eventuali foglie appassite.
- 16. Asciuga la valeriana in una centrifuga per insalata o tamponala con un panno.
- 17. Disponi la valeriana fresca su piatti singoli.
- 18. Mescola l'olio rimasto in padella con uno o due cucchiai di acqua.
- 19. Aggiungi l'aceto balsamico e un cucchiaio di miele alla miscela di olio e acqua.
- 20. Condisci infine il condimento con un pizzico di sale.
- 21. Versa uniformemente il condimento pronto sulla valeriana.
- 22. Taglia i rotolini di tacchino fritti a pezzi boccone.
- 23. Adagia le fette di tacchino sulla valeriana e servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 559
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 5 g