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🍽️ Gratin misto di verdure della Provenza
268 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle
- 1 peperoncino (tritato)
- 750 g pomodori
- 2 zucchine
- 500 g patate
- 2 peperoni gialli
- 200 ml brodo vegetale
- 4 cucchiaio olio d'oliva (40 ml)
- 2 cucchiaio origano tritato
- 2 cucchiaio prezzemolo tritato
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle e tagliale a metà.
- 2. Taglia le metà di cipolla in striscioline sottili.
- 3. Versa acqua bollente sui pomodori.
- 4. Rimuovi la buccia dei pomodori dopo averli lasciati riposare per un attimo.
- 5. Rimuovi il picciolo duro sulla cima dei pomodori.
- 6. Taglia i pomodori sbucciati a fette spesse.
- 7. Lava bene le zucchine.
- 8. Taglia le zucchine a fette rotonde.
- 9. Lava i peperoni e asciugali con un panno.
- 10. Taglia i peperoni a metà in lunghezza.
- 11. Rimuovi i semi e le pareti bianche interne dei peperoni.
- 12. Taglia i peperoni a striscioline sottili.
- 13. Sbuccia completamente le patate.
- 14. Grattugia le patate molto finemente.
- 15. Unge la pirofila con un cucchiaio di olio.
- 16. Metti metà delle fette di pomodoro nella pirofila.
- 17. Condisci lo strato di pomodori con sale e pepe.
- 18. Spargi un quarto delle erbe sui pomodori.
- 19. Metti le patate grattugiate sopra i pomodori.
- 20. Condisci anche lo strato di patate con sale e pepe.
- 21. Mescola il resto delle verdure con le erbe rimanenti.
- 22. Aggiungi il peperoncino e condisci il composto con sale e pepe.
- 23. Metti il composto di verdure ed erbe sulle patate.
- 24. Copri il gratin con le fette di pomodoro rimanenti.
- 25. Condisci lo strato superiore di pomodori a piacere.
- 26. Versa l'olio rimanente sui pomodori.
- 27. Versa il brodo vegetale nella pirofila.
- 28. Preriscalda il forno a 180 gradi (ventilato 160 gradi o livello gas 2-3).
- 29. Inforna il gratin per circa 50 minuti.
- 30. Copri il gratin con la carta alluminio se i pomodori scuriscono troppo.
- 31. Spolvera il gratin finito con origano e prezzemolo.
- 32. Servi il gratin caldo.
Valori per porzione
- kcal: 268
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 32 g