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🍽️ Terrina colorata di verdure della Provenza
1355 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Zucchine (ca. 500 g)
- 3 Melanzane (ca. 1 kg)
- 60 ml Olio d'oliva
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 kg Peperoni (gialli e rossi)
- 1 Spicchio d'aglio
- 4 cucchiaio Pesto rosso (vegano)
- 1 Mazzo Basilico
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi ventilato.
- 2. Fodera due teglie da forno con carta da forno.
- 3. Fodera uno stampo per terrina con pellicola trasparente, in modo che i bordi sporgano.
- 4. Lava accuratamente le zucchine e le melanzane.
- 5. Taglia le verdure a fette molto sottili.
- 6. Disponi le fette sulla prima teglia da forno.
- 7. Spennella le verdure con un po' di olio.
- 8. Condiscile con sale e pepe.
- 9. Lava i peperoni e tagliali a metà per il lungo.
- 10. Rimuovi i semi dai metà dei peperoni.
- 11. Disponi i peperoni sulla seconda teglia da forno.
- 12. Assicurati che le superfici tagliate siano rivolte verso il basso.
- 13. Inserisci la teglia con i peperoni nella griglia superiore del forno.
- 14. Inserisci la teglia con le fette di zucchine e melanzane nella griglia inferiore del forno.
- 15. Cuoci le verdure per circa 15 minuti.
- 16. La buccia dei peperoni dovrebbe diventare nera e formare delle bolle.
- 17. Se necessario, prolunga la cottura attivando la funzione grill.
- 18. Rimuovi entrambe le teglie dal forno.
- 19. Copri i peperoni con un panno da cucina umido.
- 20. Lascia raffreddare i peperoni.
- 21. Rimuovi la pelle bruciata dai peperoni.
- 22. Sbuccia l'aglio.
- 23. Mescola l'aglio con il pesto.
- 24. Lava il basilico.
- 25. Asciuga bene il basilico scuotendolo.
- 26. Trita grossolanamente le foglie di basilico.
- 27. Disponi le fette di melanzana più grandi sovrapposte nello stampo per terrina.
- 28. Alterna gli strati con le restanti fette di verdure.
- 29. Spennella ogni strato di verdure con un po' di pesto.
- 30. Spolvera ogni strato con basilico tritato.
- 31. Chiudi le fette di melanzana sporgenti sopra le verdure.
- 32. Chiudi la pellicola trasparente sulla superficie.
- 33. Appoggia un tagliere di legno pesante sulla terrina.
- 34. Metti la terrina in frigorifero tutta la notte.
- 35. Sformare la terrina per le porzioni.
- 36. Rimuovi la pellicola trasparente.
- 37. Taglia la terrina a fette.
Valori per porzione
- kcal: 1355
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 101 g · Carbs: 67 g