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🍲 Zuppa cremosa di porro e patate con basilico
382 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g patate a pasta prevalentemente fermentante
- 2 spicchi d'aglio
- 400 g gambi di porro
- 2 cucchiai di olio di colza
- 0.5 cucchiaini di curry in polvere
- 1 l brodo di pollame (barattolo)
- panna da montare 100 ml
- 1 pizzico di noce moscata fresca macinata
- Sale
- pepe bianco (dal macinino)
- Basilico (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e tagliale a cubetti piccoli.
- 2. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali molto finemente.
- 3. Pulisci i porri, lavali bene e tagliali ad anelli sottili.
- 4. Riscalda un po' di olio in una pentola e soffriggi i porri e l'aglio.
- 5. Cospargi le verdure con il curry in polvere.
- 6. Sfuma il composto con il brodo di pollame.
- 7. Aggiungi i cubetti di patate e la panna.
- 8. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco medio per 20-25 minuti.
- 9. Rimuovi circa un terzo delle patate e dei pezzi di porro dalla pentola e mettili da parte.
- 10. Frulla il resto della zuppa fino a renderlo fine.
- 11. Incorpora di nuovo i pezzi rimossi nella zuppa.
- 12. Condisci la zuppa con noce moscata grattugiata, sale e pepe bianco a gusto.
- 13. Servi la zuppa guarnita con foglie fresche di basilico.
Valori per porzione
- kcal: 382
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 22 g