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🍽️ Patatine croccanti al forno con sesamo e sale
244 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 450 g patate grandi da lessa
- 2 cucchiaio olio d'oliva (à 20 ml)
- 1 cucchiaino curcuma
- 2 cucchiaino sesamo non pelato
- sale grosso di mare
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Sbuccia le patate completamente.
- 3. Taglia le patate in bastoncini di circa 1 cm di spessore.
- 4. Metti subito i bastoncini di patate in una ciotola grande.
- 5. Aggiungi l'olio e la curcuma nella ciotola.
- 6. Mescola il tutto bene fino a quando le patate sono coperte uniformemente.
- 7. Fodera una teglia con carta da forno.
- 8. Distribuisce i bastoncini di patate in modo uniforme sulla teglia.
- 9. Preriscalda il forno a 200 °C (con ventilazione a 180 °C o livello gas 3).
- 10. Posiziona la teglia sulla seconda griglia dal basso.
- 11. Inforna le patatine per circa 35 minuti.
- 12. Gira le patate due volte durante la cottura.
- 13. Metti il sesamo in una padella asciutta.
- 14. Tosta il sesamo senza aggiungere altro grasso.
- 15. Trasferisci il sesamo tostato in un mortaio.
- 16. Aggiungi un po' di sale.
- 17. Schiaccia grossolanamente il mix con il pestello.
- 18. Togli le patatine cotte dal forno.
- 19. Cospargi uniformemente il sesamo e il sale sopra.
- 20. Servi le patatine subito calde.
Valori per porzione
- kcal: 244
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 27 g