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🍽️ Pizze croccanti alla polenta
685 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g pomodori (tagliati a pezzi)
- 1 kg polenta già pronta (impasto, arrotolato, scolato e tagliato in 8 fette)
- 1 peperone verde (privato dei semi e tagliato a strisce)
- 75 g funghi champignon (tagliati a fette)
- 50 g salame (tagliato a fette)
- 50 g olive nere (private dei semi)
- 75 g mozzarella (formaggio, scolato e grattugiato)
- 1 spicchio d'aglio (sbucciato e schiacciato)
- 0.5 cucchiaino di origano secco
- 3 cucchiaini di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di pesto
Preparazione
- 1. Metti i pomodori, l'origano e l'aglio in una pentola.
- 2. Porta il composto a ebollizione a fuoco alto.
- 3. Abbassa la fiamma a basso e lascia sobbollire la salsa per 6-8 minuti.
- 4. Mescola di tanto in tanto finché la salsa non si addensa.
- 5. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 6. Condisci la salsa a tuo gusto.
- 7. Metti da parte la salsa.
- 8. Imbocca bene una padella con del grasso.
- 9. Metti le fette di polenta una alla volta nella padella calda.
- 10. Friggi le fette alla massima potenza per circa 6-8 minuti.
- 11. Gira le fette in modo che si dorino da entrambi i lati.
- 12. Rimuovi le fette di polenta fritte dalla padella.
- 13. Riscalda 1 cucchiaino di olio nella stessa padella.
- 14. Rosola le strisce di peperone per 2 minuti.
- 15. Aggiungi i funghi alla padella.
- 16. Cuoci le verdure per altri 4 minuti.
- 17. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 18. Metti da parte le verdure fritte.
- 19. Stendi la salsa di pomodoro preparata sulle fette di polenta.
- 20. Guarnisci le pizzette con le verdure fritte.
- 21. Servi le pizzette con un'insalata croccante come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 685
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 51 g