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🍽️ Fagiolini croccanti
298 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g farina
- 200 g fagioli rossi
- 150 g strutto d'oca (o burro)
- 42 g lievito fresco (1 cubetto)
- 1 cucchiaino sale
- 1 pizzico pepe
- panna acida 100 ml
- 1 uovo
- 1 tuorlo (per spennellare)
Preparazione
- 1. Metti i fagioli in ammollo in acqua il giorno prima e lasciali gonfiare tutta la notte.
- 2. Cuoci i fagioli ammollati in acqua fresca finché sono teneri.
- 3. Lascia raffreddare i fagioli cotti.
- 4. Passa i fagioli raffreddati attraverso un tritacarne per ottenere un purè fine.
- 5. Aggiungi strutto d'oca, panna acida, lievito e una manciata di farina al purè di fagioli.
- 6. Impasta bene gli ingredienti fino a ottenere una massa omogenea.
- 7. Copri la ciotola e lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 45 minuti.
- 8. Aggiusta di sale e pepe a tuo piacimento.
- 9. Aggiungi un uovo all'impasto.
- 10. Impasta la farina rimanente nell'impasto fino a quando diventa elastico.
- 11. Copri l'impasto e lascialo lievitare ancora per circa 30 minuti.
- 12. Infarina leggermente le tue mani.
- 13. Forma piccole palline con l'impasto.
- 14. Adagia le palline di impasto su una teglia da forno foderata con carta da forno.
- 15. Taglia la parte superiore delle palline a croce.
- 16. Spennella le palline con il tuorlo d'uovo.
- 17. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 18. Inforna i fagiolini nel forno preriscaldato per circa 15-20 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 298
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 32 g