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🍽️ Tenero filetto di agnello con gnocchi alle olive e verdure stufate
820 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 100 g verdura per brodo tagliata a cubetti (surgelata)
- 1 rametto rosmarino
- 4 rametti di timo
- chiodi di garofano
- 100 ml vino bianco
- 1 lattina (400 ml) brodo di agnello
- 600 g filetto di agnello disossato (filetto di agnello)
- 1 mazzo basilico
- sale
- pepe macinato
- 500 g patate farinose
- sale
- 40 g olive nere (denocciolate)
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 2 tuorli (M)
- 80 g farina
- 600 g verdure miste (ad es. carote, melanzane, zucchine, cuori di carciofo)
- 4 cucchiai olio
- 1 pizzico rosmarino
- 1 pizzico timo
- 1 spicchio d'aglio
- sale
- pepe macinato
Preparazione
- 1. Pelare la cipolla e l'aglio e tagliarli a cubetti piccoli.
- 2. Scaldare due cucchiai di olio d'oliva in una pentola.
- 3. Aggiungere cipolla, aglio, verdura per brodo, erbe aromatiche e chiodi di garofano nell'olio caldo e rosolarli brevemente.
- 4. Sfumare il composto con il vino bianco e aggiungere il brodo di agnello.
- 5. Lasciare sobbollire il brodo per venti minuti.
- 6. Filtrare il brodo attraverso un colino fine per rimuovere i solidi.
- 7. Posizionare il filetto di agnello nel brodo caldo e cuocerlo a poché per dodici-quindici minuti.
- 8. Rimuovere la carne e tenerla in caldo.
- 9. Ridurre il brodo a fuoco vivace fino a ridurlo alla metà.
- 10. Sciacquare il basilico, asciugarlo e tagliare le foglie grossolanamente.
- 11. Aggiungere il basilico al brodo concentrato e frullare la salsa fino a renderla liscia.
- 12. Aggiungere l'olio d'oliva rimanente e condire la salsa con sale e pepe.
- 13. Tenere la salsa in caldo.
- 14. Pelare le patate, sciacquarle e tagliarle a metà.
- 15. Cuocere le patate in acqua salata per venti-quindici minuti fino a renderle tenere.
- 16. Tagliare le olive finemente.
- 17. Scolare le patate e lasciarle asciugare bene.
- 18. Passare le patate attraverso una pressapatate.
- 19. Aggiungere gradualmente olio d'oliva, tuorli e farina e mescolare il tutto fino a ottenere un impasto liscio.
- 20. Incorporare le olive tagliate finemente nell'impasto.
- 21. Assaggiare l'impasto e aggiustare di sale.
- 22. Umidi due cucchiai e formare piccoli gnocchi con il composto di patate.
- 23. Aggiungere gli gnocchi in acqua bollente salata e cuocerli per sei-due minuti.
- 24. Rimuovere gli gnocchi cotti dall'acqua con una schiumarola.
- 25. Pulire le verdure e tagliarle a pezzetti piccoli.
- 26. Scaldare l'olio in una padella.
- 27. Rosolare le verdure girandole di tanto in tanto per circa dieci minuti.
- 28. Aggiungere le erbe aromatiche alle verdure.
- 29. Pelare l'aglio e schiacciarlo aggiungendolo alle verdure.
- 30. Condire le verdure con sale e pepe.
- 31. Tagliare il filetto di agnello a fette.
- 32. Servire la carne con la salsa al basilico, gli gnocchi alle olive e le verdure.
Valori per porzione
- kcal: 820
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 58 g