← Tutte le ricette
🍽️ Carpa tenera al forno con vino
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1 Carpa (pronta per la cucina, 1,2-1,5 kg)
- Sale
- Pepe (da macina)
- 0.5 Limone non trattato (succo)
- 1 Mazzo Prezzemolo
- 2 Rametti Timo al limone
- 1 Mazzo Verdure per minestra
- 1 Cipolla
- 40 g Burro
- 0.25 l Vino bianco secco
- 0.13 l Brodo di pesce
Preparazione
- 1. Lava accuratamente la carpa e asciugala con un panno da cucina.
- 2. Fai diverse incisioni piccole nella pelle del pesce con un coltello affilato.
- 3. Strofina il pesce con sale e pepe, sia all'esterno che all'interno.
- 4. Versa un po' di succo di limone sulla carpa.
- 5. Prendi metà del prezzemolo e del timo al limone e riempine la cavità addominale del pesce.
- 6. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 7. Pulisci le verdure per minestra e le cipolle e tagliale a cubetti piccoli.
- 8. Sciogli 30 Grammi di burro in una casseruola resistente al fuoco.
- 9. Fai appassire brevemente le verdure e le cipolle nel burro.
- 10. Adagia la carpa sulle verdure appassite.
- 11. Copri il pesce con il burro rimanente.
- 12. Versa il vino e il brodo di pesce sulla carpa.
- 13. Metti la casseruola nel forno preriscaldato.
- 14. Cuoci il pesce a fuoco medio per 30 fino a 40 Minuti.
- 15. Tira fuori la casseruola di tanto in tanto e versa di nuovo un po' di liquido sul pesce.
- 16. Copri il pesce con la carta stagnola se necessario, se diventa troppo scuro.
- 17. Controlla il tempo di cottura: il pesce è pronto quando la pinna dorsale si stacca facilmente.
- 18. Servi la carpa insieme alle verdure e al brodo di cottura.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 3 g