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🍕 Pizza di melanzane con feta
909 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 cubetto di lievito fresco
- 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale
- 400 g di farina di farro tipo 1050 (+ 1 cucchiaio per lavorare)
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 2 melanzane
- pepe
- 400 g di passata di pomodoro (lattina)
- 2 cucchiai di basilico (fresco tritato)
- 150 g di mozzarella
- 300 g di feta
- sale marino grosso
- 1 manciata di basilico
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito in una ciotola.
- 2. Mescola il lievito con lo zucchero e circa 175 millilitri di acqua tiepida, fino a ottenere una massa liscia.
- 3. Aggiungi la farina, 4 cucchiai di olio d'oliva e il sale.
- 4. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto morbido.
- 5. Copri l'impasto e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora.
- 6. Lava le melanzane e tagliale a fette per il lungo.
- 7. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella per grill ben calda.
- 8. Cuoci le fette di melanzane su ogni lato per 2-3 minuti.
- 9. Rimuovi le melanzane e lasciale raffreddare.
- 10. Condisci le fette raffreddate con sale e pepe.
- 11. Dividi l'impasto in 4 palline uguali.
- 12. Spolvera un po' di farina sulla superficie di lavoro.
- 13. Stendi ogni pallina di impasto in un disco rotondo di circa 24 centimetri di diametro.
- 14. Adagia le basi di pizza sulla carta da forno.
- 15. Mescola la passata di pomodoro con sale, pepe e basilico.
- 16. Assaggia e regola di sapore la salsa di pomodoro.
- 17. Stendi la salsa sulle basi di pizza, lasciando un bordo stretto libero.
- 18. Spolvera le basi con la mozzarella.
- 19. Adagia le fette di melanzane preparate sulla pizza.
- 20. Taglia la feta a cubetti e spargi i cubetti sopra.
- 21. Preriscalda il forno a 200 gradi (con ventilazione a 180 gradi o livello gas 3).
- 22. Cuoci le pizza nel forno preriscaldato per circa 20 minuti, fino a doratura.
- 23. Versa l'olio rimasto sulla pizza finita.
- 24. Condisci con sale marino grosso e pepe fresco.
- 25. Guarnisci la pizza con foglie di basilico fresco e servi.
Valori per porzione
- kcal: 909
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 90 g