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🍰 Meringhe croccanti ai pistacchi e cocco
68 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g pistacchi
- 2 albumi
- sale
- zucchero a velo 250 g
- 5 cucchiai scaglie di cocco (35 g)
- 1 cucchiaino olio di mandorle (o aroma di mandorla)
Preparazione
- 1. Tritare i pistacchi nel mixer o nella planetaria molto finemente.
- 2. Separare le uova. Usare il tuorlo per un altro scopo.
- 3. Montare gli albumi con un pizzico di sale e le fruste del mixer elettrico leggermente.
- 4. Aggiungere lo zucchero a velo e continuare a montare la massa per altri 4-5 minuti.
- 5. Aggiungere i pistacchi tritati, le scaglie di cocco e l'aroma di mandorla alla massa di albumi.
- 6. Impastare gli ingredienti con i ganci del mixer elettrico fino a ottenere una massa soda.
- 7. Far riposare l'impasto per 45 minuti.
- 8. Foderare due teglie con carta da forno.
- 9. Prendere due cucchiaini da tè e formare piccole montagnette con la massa.
- 10. Posizionare le montagnette sulle teglie con una distanza di 2-3 cm.
- 11. Far riposare le meringhe formate ancora per 15 minuti.
- 12. Preriscaldare il forno. Impostarlo a 150 °C in modalità statica (calore alto e basso).
- 13. Se si utilizza la ventilazione, impostare il forno a 130 °C.
- 14. Se si ha un forno a gas, impostarlo su livello 1-2.
- 15. Inserire le teglie nella griglia centrale del forno.
- 16. Infornare le meringhe per 18-20 minuti.
- 17. Togliere le teglie dal forno.
- 18. Far raffreddare completamente le meringhe su delle griglie.
- 19. Impilare le meringhe raffreddate in barattoli.
- 20. Posizionare tra gli strati carta pergamena per separarle.
Valori per porzione
- kcal: 68
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 7 g