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🍽️ Terrina di pollo fruttata e speziata con pesche
194 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 grande petto di pollo (ca. 200 g)
- 1 pezzo zenzero (grande come una noce)
- 1 manciata cerfoglio
- 250 ml brodo di pollo
- 5 grani di pepe
- 2 pesche
- 5 fogli di gelatina bianca
- 150 ml vino bianco (ad es. Sauvignon blanc)
- 1 cucchiaio zucchero
- sale
- 1 limone (non trattato)
Preparazione
- 1. Sciacqua il petto di pollo sotto acqua corrente e asciugalo con carta da cucina.
- 2. Pelare lo zenzero e tagliarlo a fette sottili.
- 3. Sciacquare il cerfoglio e scuoterlo per asciugarlo.
- 4. Metti da parte una piccola parte del cerfoglio per la decorazione finale.
- 5. Portare il brodo di pollo insieme alle fette di zenzero e ai grani di pepe a ebollizione in un pentola.
- 6. Aggiungere il petto di pollo e il resto del cerfoglio nel brodo caldo.
- 7. Lasciare cuocere la carne a fuoco basso e coperchio chiuso per 15-20 minuti.
- 8. Tagliare le pesche a metà per la lunghezza e rimuovere i noccioli.
- 9. Rimuovere la pelle dalle metà di pesca e tagliare la polpa a spicchi.
- 10. Rimuovere il petto di pollo cotto dal brodo e lasciarlo raffreddare brevemente.
- 11. Immergere la gelatina in una ciotola con acqua fredda.
- 12. Filtrare il brodo di pollo caldo attraverso un filtro da caffè per renderlo chiaro.
- 13. Strizzare bene la gelatina ammollata e mescolarla nel brodo filtrato ancora caldo finché non si è sciolta completamente.
- 14. Aggiungere vino bianco fino ad avere un totale di 400 millilitri di liquido.
- 15. Mescolare lo zucchero e assaggiare la miscela con il sale.
- 16. Sfilacciare il petto di pollo raffreddato con due forchette in fibre sottili.
- 17. Sciacquare brevemente gli stampi per timbale con acqua fredda.
- 18. Distribuire uniformemente gli spicchi di pesca e il pollo sfilacciato negli stampi.
- 19. Versare la miscela di brodo e vino sopra la carne e la frutta.
- 20. Coprire gli stampi e riporli in frigorifero per almeno 6 ore, fino a quando la terrina è soda.
- 21. Immergere brevemente gli stampi per timbale in acqua calda per sformare le terrine.
- 22. Sformare con cura le terrine sui piatti da portata.
- 23. Sciacquare il limone sotto acqua calda e asciugarlo.
- 24. Tagliare il limone a fette sottili.
- 25. Guarnire la terrina finita con il cerfoglio messo da parte e gli spicchi di limone.
Valori per porzione
- kcal: 194
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 12 g