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🍽️ Rotoli di crêpe
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g farina di grano
- 3 uova
- sale
- pepe (macinato al momento)
- 300 ml latte
- 200 g mozzarella
- 5 pomodori secchi (in olio alle erbe)
- basilico (a piacere)
- 1 cucchiaino aceto balsamico
- 150 g spinaci
- 50 g rucola
- 2 cucchiai pinoli
- 5 foglie basilico
- 40 g pecorino (grattugiato fresco)
- burro (per friggere)
- basilico (per guarnire)
- pomodori secchi (per guarnire)
Preparazione
- 1. Mescola farina, uova, sale, pepe e latte in una ciotola.
- 2. Lascia riposare l'impasto per circa 30 minuti.
- 3. Prendi la porzione di mozzarella e strizzala bene in modo che sia asciutta.
- 4. Trita molto finemente la mozzarella strizzata, i pomodori secchi e le foglie di basilico.
- 5. Mescola gli ingredienti tritati con un po' di olio dal barattolo dei pomodori.
- 6. Condisci il ripieno con aceto, sale e pepe a gusto.
- 7. Lava gli spinaci e rimuovi i gambi duri.
- 8. Metti da parte alcune belle foglie di spinaci per dopo.
- 9. Metti il resto degli spinaci, ancora bagnati, in un pentolino.
- 10. Scalda il pentolino a fuoco medio e mescola finché gli spinaci non si saranno ridotti.
- 11. Metti gli spinaci in un colino e sciacquali brevemente con acqua fredda.
- 12. Lascia scolare gli spinaci e strizzali bene per rimuovere l'umidità residua.
- 13. Trita grossolanamente gli spinaci strizzati.
- 14. Lava la rucola e tritala finemente.
- 15. Tosta i pinoli in una padella senza grassi.
- 16. Trita grossolanamente i pinoli tostati.
- 17. Trita finemente il basilico.
- 18. Mescola gli spinaci tritati, la rucola, i pinoli, il basilico e il formaggio pecorino.
- 19. Condisci il ripieno verde con sale e pepe.
- 20. Metti le foglie di spinaci messe da parte e metà dell'impasto delle crêpe in un frullatore.
- 21. Frulla il composto fino a ottenere una massa verde liscia.
- 22. Scalda una padella con un po' di burro.
- 23. Cuoci tre o quattro piccole crêpe con la porzione di impasto verde.
- 24. Cuoci tre o quattro piccole crêpe con la porzione di impasto chiaro.
- 25. Spalma le crêpe chiare con il ripieno di mozzarella.
- 26. Arrotola saldamente le crêpe chiare.
- 27. Taglia i rotoli chiari a fette spesse.
- 28. Posiziona un pezzo di pomodoro secco e una foglia di basilico su ogni fetta.
- 29. Fissa ogni fetta con uno stuzzicadenti di legno.
- 30. Spalma le crêpe verdi con il ripieno di spinaci.
- 31. Arrotola saldamente le crêpe verdi.
- 32. Taglia i rotoli verdi a fette.
- 33. Fissa ogni fetta con uno stuzzicadenti di legno.
- 34. Servi i rotoli tiepidi.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 42 g