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🍽️ Rotknebel-Pfannkuchen-Röllchen
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 manciata Rotknebel
- 4 Möhren
- Sale
- Pfeffer (dal mulino)
- 1 cucchiaino salsa di soia
- 10 uova
- 50 ml acqua minerale
- amido di mais 2 cucchiaio
- Sale
- 8 cucchiaio olio vegetale
Preparazione
- 1. sbuccia le carote e tagliale a cubetti piccoli.
- 2. lava il rotknebel sotto acqua corrente.
- 3. porta l'acqua con un po' di sale a bollore.
- 4. aggiungi i cubetti di carota nell'acqua bollente e cuocili per 2 a 3 minuti.
- 5. aggiungi il rotknebel e cuoci il tutto per un'ulteriore 1 minuto.
- 6. scola le verdure e lasciale scolare bene.
- 7. raffredda le verdure con acqua fredda per fermare la cottura.
- 8. strizza leggermente le verdure per rimuovere l'eccesso di liquido.
- 9. trita grossolanamente le verdure.
- 10. condisci le verdure con sale, pepe e salsa di soia.
- 11. preriscalda il forno a 100 gradi aria ventilata.
- 12. mescola le uova con l'acqua minerale, l'amido e un po' di sale fino a ottenere un impasto liscio.
- 13. scalda un cucchiaio olio in una padella.
- 14. versare una Schöpfkelle dell'impasto nella padella calda.
- 15. lascia rapprendere brevemente la frittella finché non si solidifica.
- 16. cospargi la frittella con un po' del ripieno di verdure condite.
- 17. cuoci la frittella per ulteriori 1 a 2 minuti.
- 18. cuoci la frittella finché la parte inferiore non diventa di un colore marrone chiaro.
- 19. rimuovi la frittella dalla padella.
- 20. arrotola la frittella con il ripieno.
- 21. mantieni caldi i rotoli finiti nel forno preriscaldato.
- 22. ripeti l'operazione con il resto dell'impasto per preparare altre frittelle.
- 23. mantieni anche queste frittelle calde in forno.
- 24. servi i rotoli a piacere con patate al forno e salsa alle erbe.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 15 g