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🍽️ Rotoli di crepes di pollo gratinati al formaggio
831 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina
- 500 ml latte
- 2 uova
- 0.5 cucchiaino sale
- burro (per friggere)
- 4 petti di pollo (da ca. 150 g ciascuno)
- 2 peperoni (rosso e verde)
- 1 peperoncino
- 1 scalogno
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 100 g pomodori a pezzi (in scatola)
- 100 ml brodo di pollame
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
- sale
- pepe di cayenna
- olio (per la teglia)
- 150 g formaggio grattugiato (ad es. Emmental)
Preparazione
- 1. Mescola la farina con il latte in una ciotola, finché non rimangono più grumi.
- 2. Aggiungi le uova e il sale all'impasto e mescola bene.
- 3. Lascia riposare l'impasto per circa 10 minuti.
- 4. Cuoci 8 crepes in padella con burro caldo.
- 5. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità aria calda (solo calore superiore).
- 6. Lava i petti di pollo e asciugali tamponandoli con carta assorbente.
- 7. Trita finemente la carne di pollo.
- 8. Lava i peperoni, tagliali a metà, rimuovi i semi e tagliali a cubetti piccoli.
- 9. Lava il peperoncino, rimuovi i semi e tritalo finemente.
- 10. Pelare lo scalogno e l'aglio e tritali entrambi.
- 11. Stufare lo scalogno, l'aglio e il peperoncino in olio caldo.
- 12. Aggiungi la carne di pollo tritata e rosolala.
- 13. Aggiungi i peperoni a cubetti alla carne e mescola.
- 14. Continua a cuocere il composto per 1 o 2 minuti con il concentrato di pomodoro.
- 15. Aggiungi i pomodori e il brodo.
- 16. Lascia sobbollire il ripieno, mescolando di tanto in tanto, per circa 15 minuti, finché non si addensa.
- 17. Aggiungi il prezzemolo al ripieno e mescola.
- 18. Condisci il ripimento con sale e pepe di cayenna.
- 19. Distribuisci il ripimento in modo uniforme sulle crepes.
- 20. Arrotola strettamente le crepes.
- 21. Adagia i rotoli in una padella o teglia da forno unta.
- 22. Spolvera i rotoli con il formaggio.
- 23. Inforna i rotoli per circa 10 minuti, finché il formaggio non diventa dorato.
Valori per porzione
- kcal: 831
- Protein: 73 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 57 g