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🍽️ Spätzle al formaggio con prezzemolo e funghi
574 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g Spätzle integrali
- Sale
- 1 Cipolla
- 100 g Funghi champignon
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 80 g Fesa di tacchino (a cubetti)
- 1 Mazzo Prezzemolo
- Pepe
- Noce moscata
- 50 g Formaggio di montagna
Preparazione
- 1. Porta a bollore una grande pentola di acqua e aggiungi un po' di sale.
- 2. Cuoci gli spätzle al suo interno per il tempo indicato sulla confezione, finché sono al dente.
- 3. Prendi la cipolla e pelala.
- 4. Taglia la cipolla a metà.
- 5. Taglia le due metà in fette sottili.
- 6. Pulisci i funghi champignon dalla terra.
- 7. Taglia i funghi champignon a fette.
- 8. Scalda l'olio in una padella antiaderente.
- 9. Aggiungi le fette di cipolla, i funghi e i cubetti di prosciutto nella padella.
- 10. Rosola gli ingredienti a fuoco medio.
- 11. Mescola di tanto in tanto.
- 12. Lascia rosolare il composto per cinque minuti.
- 13. Lava il prezzemolo sotto acqua corrente.
- 14. Asciuga bene il prezzemolo scuotendolo.
- 15. Sfilaccia le foglie dai gambi.
- 16. Trita grossolanamente le foglie di prezzemolo.
- 17. Aggiungi il prezzemolo tritato al composto di funghi nella padella.
- 18. Scola gli spätzle in un colapasta grande.
- 19. Aggiungi gli spätzle ancora umidi direttamente alle verdure.
- 20. Mescola il tutto accuratamente.
- 21. Condisci gli spätzle con il sale.
- 22. Condisci gli spätzle con il pepe.
- 23. Grattugia un po' di noce moscata sopra gli spätzle.
- 24. Grattugia finemente il formaggio di montagna.
- 25. Incorpora il formaggio grattugiato negli spätzle caldi.
Valori per porzione
- kcal: 574
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 63 g